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1.計步(最大:99999);2.心跳測量(最大:199);3.具有自動計算卡路里KCAL(最大: 9999.9)及總里程KM(最大:99999.9)功能;4.具有步距及體重設置功能(步距范圍:10-150CM,體重范圍:10-150KG);5.馬表功能(最大:59分59秒99,精確度1%秒);6.時間顯示功能;7.設置每天消耗卡路里KCAL(最大: 9999.9);8.LED燈仔照明功能 計步器的作用很簡單,就是告訴你在器材上走了多少步.標準的步伐一步為75厘米,如果你走了7500步,就說明你走了7.5公里. 計步器對于鍛煉的作用,就是有一個量化的指標. 幫助你掌握鍛煉的時間和運動量.讓你有規律的運動,有一個你想要的可以確定的量. 全身健康不間斷地步行運動20~30分鐘,相當于每小時行走4000~5000米,能使心血管系統持續不斷地輸送新鮮血液和氧氣遍及全身,可以增強心肌、肺臟和肌肉的功能,并促進血液循環。有規律地鍛煉,可以控制血液中膽固醇的水平,保持動脈系統的清潔和健康。有規律的步行運動能增加肺容量并減少便秘的發生,受益最大的是足。步行運動可以強壯足部的骨骼、關節、韌帶和肌肉,有利于防止日后的損傷和疼痛. 更多計步器選擇
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