刮痧術是中醫治療學組成部分之一，它是我國歷代勞動人民在與疾病作鬥爭的實踐中總結出的。
刮痧術主要是用補瀉手法(輕刮為補，重刮為瀉)刺激皮膚，使皮下充血、毛細血管擴張，使病變器官、細胞得到營養和氧氣的補充，使全身血脈暢通，促進人體的新陳代謝，使汗腺充血而病邪從汗而解，使周身氣血迅速得以暢通，使人體損傷細胞活化，氣血周流，通達五臟六腑，陰陽平衡，達到正本清源之目的，從而恢復人體自身的愈病能力。..

用於背部的刮痧，排痧，疏通背部經絡。作用於全身肌肉厚實部位，疏通經絡，可滋潤全身肌膚亮麗，祛病強身，延年益壽。刮痧板以45斜度，平麵朝下，刮拭麵盡量拉長，由內而外，由上而下，順次刮拭，用力要適中、均勻，直接在人體皮膚經絡上反復刮拭，隻要數分鐘，凡有病源之處，輕者出現紅紫色瘀點，或密集的紅紫色疙瘩，重則可見青黑包塊，且會有痛感，如無反應，則無病灶。約3～7天後，患處平滑無包塊、無痛感時才能實施第二次刮拭。其他部位如骨骼、關節部位，用刮板棱角刮拭，一般刮拭後二三天內患處會有疼痛現象，這是正常反應，若刮拭部位不正確，或手法不當，均無上述反應。

以下人群不宜刮痧：
1．孕婦的腹部、腰骶部，婦女的乳頭禁刮；
2．有出血傾向的疾病如白血病、血小板減少等需慎刮；
3．皮膚高度過敏，或患皮膚病的人禁刮；
4．久病年老、極度虛弱、消瘦者需慎刮；
5．醉酒、過饑、過飽、過渴、過度疲勞者禁刮；
[刮痧註意事項]：
1．刮痧治療時應註意室內保暖，尤其是在冬季應避寒冷與風口。夏季刮痧時，應回避風扇直接吹刮試部位。
2．刮痧出痧後30分鐘以內忌洗涼水澡。
3．前一次刮痧部位的痧斑未退之前，不宜在原處進行再次刮試出痧。再次刮痧時間需間隔3－6天，以皮膚上痧退為標準。
4．刮痧出痧後最好飲一杯溫開水（最好為淡糖鹽水），並休息15－20分鐘。
刮痧的功效：
刮痧，這原本是醫療方麵的方法，卻可將中西式美容合二為一。在皮膚紋理美容的同時進行穴位刮痧，從而達到美容的效果，這是其它美容方法所不能及的。麵部刮痧可以使血管擴張，血流速度加快，使局部組織營養增強，促進皮膚組織細胞的生長，清除麵部的有害物質，從而保持麵部的健康美容——紅潤細膩。
刮痧的療效，“出痧”是至關重要的。“痧”，用現代顯微鏡去觀察，是皮下組織的毛細血管淤血，這種人為的創傷，正是西醫無法理解無法解釋無法接納之處：既然是治病，理所應當為人祛病消痛，為什麼還往身上再添新傷？
而用中醫的理論解釋：大部分疾病都是由於氣血瘀滯造成的，“痧”是一種病邪的排泄產物，“出痧”意味著“給邪以出路”，從而改善氣血平衡。從現代病理生理學的角度看，刮痧是通過調節神經、內分泌以及免疫系統，從整體上協調人體各組織器官的功能——整體平衡觀正是中醫科學的內涵。
事實是無可辯駁的，那就是刮痧實實在在的療效。
刮痧療法經過數千年的積淀，已經確定除一般的頭疼腦熱外，還對以下疾患有顯著效果：高血壓、低血壓、心腦血管病、失眠、慢性疲勞、貧血、骨關節疾患、糖尿病、胃炎、胃痙攣、食欲不振、習慣性便秘、痔瘡、肥胖、暈車、耳鳴、哮喘、牙痛、痛經、濕疹、兒童夜尿癥等等。
刮痧的方法：
麵部美容，分為額頭部、眼部、鼻部、麵頰部、唇部、耳部、頭部進行刮痧。
　　1、刮額部的美容穴：印堂、神庭和兩側的太陽。
　　2、刮眼部的美容穴：睛明、攢竹、魚腰、絲竹空、瞳子戮、承泣、四白。
　　3、刮鼻部的穴位有：鼻通、迎香、素戮。
　　4、刮麵頰部的穴位：巨戮、頰車。
　　5、刮唇部的穴位：人中、承漿、地倉。
　　6、刮耳部的穴位：耳門、聽宮、聽會、翳風。
　　7、刮部的穴位：百會、風池。
　　8、刮完麵部穴位後，再刮曲池、血海、三陰交各50下。
　　刮完一次大約需10~15分鐘時間（時間長一點更好）。天天堅持，效果很好，既經濟，又快捷。
　　另外，刮痧美容，還要和排毒結合起來。要達到美容最佳效果，首先要進行排毒，把腸壁上的宿便排除掉，因為這些積存物在腸內發酵，就產生毒素。這種毒素，可使人致病，加速人的老化。服用清腸食品，可清除體內毒素和廢物，從而清除麵部的青春痘、黑斑、色素的生長因素，達到皮膚健美、美容的功效。
刮痧療法是中國最古老的民間療法之一，通常用來治療感冒和中暑。工具很簡單——一枚銅錢、一隻湯匙甚至一片磨鈍瞭的竹板；操作起來也容易——在頭部、胳膊或背部的相關部位，先塗抹上少許食用油，或者溫水，作為潤滑劑，然後順著中醫穴位和經絡走行的路線，根據病勢輕重或急或徐地刮拭。

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