足療的10大好處 

1.強健身體 延年益壽

2.防治神經衰弱和失眠

3.防治高血壓

4.防治風濕性關節炎

5.防治腿腳麻木

6.防治糖尿病

7.防治感冒 驅寒暖身

8.美容減肥

9.防治腦溢血和腦血栓

10.消除疲勞 放松身心
 

【民間足浴藥方】

1．失眠
用藥：吳茱萸40g，米醋(白醋)適量。
用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次

2．高血壓
用藥：桑葉，桑枝，茺蔚子各15克。
用法：用上藥加水1000毫升煎成600毫升，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30~40分鐘。

3．痛經
用藥：小茴香200克。
用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

4．感冒或感冒頭痛
用藥：生薑200克。
用法：上藥煎水去渣後，混入溫水按摩足浴盆雙足30分鐘，每日一次。

5．風濕麻木
用藥：山薑莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。
用法：煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘。

6．血栓閉塞性脈官炎
用藥：桂枝，附片，伸筋草，苦參各15克。
用法：煎後去渣，混入溫水用按摩足浴盆浸泡雙足30分鐘，10天一療程，每日二次。

7．中風後手足拘事
用藥：伸筋草，透骨草，紅花各6克。
用法：5kg清水加入上藥，煎煮10分鐘後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。

8．水腫足起水腫
用藥：楠木，桐木各適量。
用法：用上藥煎湯後加溫水，用按摩足浴浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。

9．糖尿病性趾端壞死
用藥：川桂枝，生附片各50克，紫丹參，忍冬藤，生黃芪各100克，乳香，每劑藥各24克。

新手教學

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