藏景霞足浴粉使用說明

【使用方法】 先用１公斤左右的開水把藥粉泡開，然後加水把水溫調到４２度左右泡腳，保持水浸過腳踝即可（普通洗腳盆），泡腳時間30分鐘左右。泡腳時最用毛巾蓋住膝蓋防止膝蓋透風；泡腳後及時擦乾腳因為泡腳時毛孔處於張開狀態容易著涼感冒。

【泡腳最佳數字】 

①泡腳最佳時長：30分鐘左右；

②泡腳最佳水溫：42℃；

③最佳泡腳時間段：晚上九點。

【註意事項】

1. 中藥或藏藥過敏者、經期、孕婦、幼兒不宜使用； 

2. 體內有出血現象的嚴禁足浴； 

3. 身體有重大疾病未經醫囑者嚴禁足浴； 

4. 心臟病、心功能不全患者低血壓、經常頭暈的人都不宜用太熱的水泡腳；

5. 飯前後半小時內不建議足浴； 

6. 不能持之以恒者不建議足浴； 

7. 足浴前後應補充水分便於排毒；

8. 泡到後背感覺微微出汗或者額頭出汗瞭就算是泡瞭，註意千萬不要出大汗；

9. 泡腳時最好用毛巾蓋住膝蓋防止膝蓋透風；

10. 泡腳後及時擦乾腳因為泡腳時毛孔處於張開狀態容易著涼感冒。

11.本品為輔助作用 不能當藥物使用。

新手教學

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