產品簡介

品名：毛線編織環保小沙包

沙包尺寸：5CM*5CM

凈重：55克左右

一包12個，件480個。

變化無窮的沙包玩法：

（小班）

（1）增強幼兒的腿部力量。

　踢包走：小班幼兒每人手持一個沙包，邊走邊用力向前踢沙包。（註：在沙包的一角系上一根小繩，長短以幼兒的身高而定。）

（2）鍛煉幼兒的平衡力。

　頂沙包：頭頂沙包向前走。

（3）鍛煉透支和目測力。

　拋接沙包：將沙包向上拋，學著用手接。

（４）練習走步和跑步。

　托小豬：沙包的一個角系上線，在地上拖著走或跑。

（中班）

（１）練習目測力、準確性和奔跑能力。

　捉耗子：將沙包的一角系上線，後麵釘上彩帶，讓一名幼兒拖著向前跑，另一名幼兒在後邊跑著捕捉。

（２）練習原地縱跳觸物。

　打沙包：在鐵絲上懸掛沙包，原地雙腳向上跳起，手觸沙包。

（３）練習跳躍及周身協調能力。

　夾沙包：兩腳內側前部加註沙包，原地跳起，並將沙包傾向前或向後甩出去。

（４）培養幼兒的協調性、靈敏性和目測力。

　雙手拋接沙包：兩名幼兒各拿一個沙包，相互拋接。

（５）練習單腳站立和準確性。

　踢沙包：用右腳內側向上踢沙包。

（６）練習臂力和靈敏性。

　拍手接沙包：將沙包向空中拋起，拍三下手，再用手接住沙包。

（７）練習投擲力。

　投擲沙包：將沙包投擲過有一定高度的繩子。

（８）練習變速跑和躲閃跑。

　投沙包：至少有３人參加的遊戲，人多則不限。兩邊各站一名幼兒，中間的幼兒人數不限。兩邊的幼兒用沙包投中間的幼兒，中間的幼兒躲跑，誰被沙包打中就更換誰。

（大班）

（１）練習動作的準確性和目測力。

　單手拋沙包：一個幼兒兩個沙包，放在一隻手中，將手中一個沙包拋向空中，接住後再拋另一個沙包。

（２）　練習動作的準確性和目測力。

　雙手拋沙包：幼兒左右手各拿一個沙包，右手向空中拋沙包，左手去接，再放入右手。這樣反復練習。

（３）培養幼兒的判斷能力。

　猜沙包：一名幼兒彎下腰，另一名幼兒把沙包輕輕地放在其背部任何一個地方，然後，彎腰的幼兒說出有幾個沙包。

（４）練習單腳站立，發展幼兒的平衡能力。

　拋踢沙包：兩名幼兒麵對麵站立，一個拋沙包，另一個用右（左）腳內側將沙包向上踢起，拋沙包的幼兒接住沙包。如此反復拋踢。

（５）發展幼兒平衡力，練習單腳站立。

　雙人踢沙包：兩名幼兒麵對麵站立，用右（左）腳將沙包向上踢起，互相對踢。

（６）練習動作的靈敏性和目測能力。

　抓沙包：大沙包一個，小沙包若乾個。把大沙包向上拋的同時，用一隻手或雙手去抓小沙包，再接大沙包。

（７）練習單腳跳。

　跳房子：畫好房子，將小沙包放進第一個格子，然後單腳跳起，按格子的順序逐格踢到最後一格，然後拾起沙包，回到起點。

（８）練習鉆和追逐跳。

　貓捉老鼠：部分幼兒扮貓和老鼠，其餘幼兒拉手作籬笆。沙包當糧食放在圈內，“貓”看守糧食，“老鼠”站在圈外。“老鼠”既要躲避“貓”，有要趁機鉆進圈內偷“糧食”；而“貓”則要在看守“糧食”的同時，盡力抓住“老鼠”；“貓”可隨“老鼠”出圈。

（９）練習動作的準確性和協調性。

　接、抓、捧、背沙包：幼兒手拿沙包，邊做動作邊念兒歌：“一接、二抓、三捧、四背、五學獅子爬。”

小沙包玩法：

1．頂沙包：

目的：鍛煉幼兒的平衡能力

玩法1：將沙包放在頭頂上，雙手伸平，在直線上行走。

玩法2：彎腰，將沙包放在背上，雙手後伸，在直線上行走

2．拋接沙包

(1)自拋自接
目的：練習臂力，發展靈敏性。

玩法1：兩手托著沙包，頭仰起使勁向上拋，沙包落下時盡量用手接住。

玩法2：幼兒單手持沙包，向上拋出後，自己拍手一二次，然後用原來的手接住。依次方法反復進行。熟練後可以增加拍手的次數。

(2)互相拋接

玩法：兩人一隻沙包，你拋我接，我拋你接。幼兒拋接動作熟練後，可以兩人兩隻包，同時拋接，也就是雙人對拋對接。

(3)左右手拋接沙包：

玩法：教師示范，用一隻手把沙包拋起另一隻手接住，自己左右手交替拋接沙包。

3.投沙包：

玩法1：讓孩子站在圓圈上，手拿沙包投擲到圓圈中，左手和右手交換著練習。

玩法2：在一定的距離內，讓幼兒向另一頭的圈內投包。玩時可以不斷將另一頭的圈縮小或換成墊子。

4．丟沙包

玩法：讓幼兒圍成一個大圓圈坐在地上，讓其中的一名幼兒將沙包輕輕放到另一個幼兒的背後，放下沙包的幼兒圍著圈快跑，收到沙包的幼兒拿起沙包快去追，前麵快跑的幼兒要跑到收到沙包的幼兒的位置坐下，如果被追上這個幼兒要到圈內表演節目，依此進行。　

5．傳沙包：

幼兒站立成縱隊，前麵的幼兒拿著一個沙包傳給第二個，第二個傳給第三個依次傳遞，老師放上音樂，音樂一響開始傳，音樂一停沙包停止傳遞，這時沙包在誰的手裡誰就表演一個節目。

6。膝蓋夾沙包跳

老師先示范玩法：遊戲的人分成兩隊，用膝蓋夾住沙包，然後向前跳，跳約3米的距離，然後跑回傳給第二個幼兒。

7.背馱沙包：

玩法：幼兒背上馱1-2隻沙包，彎腰走到指定地點。
8.螞蟻運糧

玩法：讓幼兒扮螞蟻分成若乾運糧隊。每隊螞蟻躺在墊子上，用雙腿夾住糧袋（小沙包），將糧食從頭的上方傳遞給第二個螞蟻，第二個螞蟻夾註第一個螞蟻傳過的糧袋，依次傳下去，以先運到目的地的為勝。
9.送禮物
目的：發展幼兒的奔跑的速度。

玩法：把幼兒分成兩對，沙包放在一旁，由每隊的第一名幼兒開始，背沙包跑到指定位置放下，跑著回來拍同隊第二人的手。反復進行看哪對先進行完，哪隊送的“禮物”多為勝者。
 

大沙包玩法：

1。拋沙包：看誰拋得高

和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對遊戲的興趣，還可以和寶寶麵對麵站立，進行互拋互接的遊戲，在一拋一接的過程中就鍛煉瞭寶寶的手臂力量和動作的協調性。

2.螃蟹走

目的：發展幼兒動作的協調性和合作性。

玩法：兩人一組，背靠背夾住大沙包，手臂挽住手臂，橫著身體像螃蟹一樣側著走，先到者為勝者。
3.誰呀？

目的：提高幼兒的快速反應能力。

玩法：在大沙包的六個麵貼1—6的數字。幼兒每6人分為一組，每人確定自己的數字，石頭、剪子、佈決定由誰開始，先拿到包的幼兒雙手向上拋包，沙包落地後向上的一麵是數字幾，與之對應的幼兒則上前來拋包，反應慢的、錯的停玩一次。
4.螞蟻搬豆
目的：鍛煉幼兒的身體協調性。
玩法：將全體幼兒分成若乾組，每組麵前放海棉墊幼兒手、腿著地背上放沙包，爬著走到指定位置，把沙包放下，在爬回來。依次進行，先進行完的為勝者。
5.繞沙包走或跑

玩法：將沙包等距離排在地麵上，繞沙包向前走或跑。

新手教學

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