乳房發育不良，下垂；乳腺增生者。

胸部是女性美的象征，也是女性身體最敏感脆弱的部位之一，因此它

需要特別關註，先天的發育不良，遺傳、營養不良，內衣穿戴不正

確，產後、哺乳後，地心引力等等都會影響胸部的S曲線，特別是現

代人精神壓力大，工作繁忙，越來越多的女性出現乳腺類疾病，如常

見的乳腺增生，腫塊、結節等，但大多數女性的保養觀念，仍停留在

麵部保養，隨著年齡的成長，不管是生理現象或是體態狀況，都會慢

慢走向下坡，這時候要想擁有健康完美的動人曲線，積極的進行胸部

保養是必需的。

ng>影響胸部松弛的原因：ng>

·地心引力的影響逐漸失去彈性與緊實度

·乳房真皮層失去彈性與活力，膠原纖維與彈性纖維斷裂

·胸大肌支撐力減弱

·產後，哺乳後，雌分泌失調

ng>使用方法：ng>

將胸部復方精油倒8～12滴於手掌(或者直接滴在胸部上)，然後均勻的

塗抹在胸部。
 

以大拇指一邊，另外四指合攏為一邊，虎口張開，從兩邊胸部的外側

往中央推，以防胸部外擴，每邊30下。
 

手保持同樣的形狀，從左胸開始。左手從外側將左乳向中央推，推到

中央後同時用右手從左乳下方將左乳往上推，要一直推到鎖骨處。就

是說兩隻手交錯著推左乳。重復30次以後。換右乳。這個動作很重要
 

手做成罩子狀，五指稍分開，能罩住乳房的樣子。要稍稍彎腰，雙手

罩住乳房後從底部（不是下部）往乳頭方向作提拉動作。重復20次。
 

雙手繞著乳房作圓周形按摩，按摩到胸部上剩下的所有的精油都吸收

完為止。
 

如在按摩過程中感到按摩起來不是很滋潤，即有澀的感覺時隨時再加

幾滴按摩油，每次每邊倒兩三次進行按摩比較合適(大概每次每邊乳房

需要10滴左右的精油)，用量少瞭效果要大打折扣的。