- 產品品牌:姿源堂
- 產品型號:無
減肥, 醫學認為健康的減肥方法只有二種:以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。但僅靠運動減肥,效果很不明顯。研究表明,即使你每天打數小時網球,但只要多喝一、兩聽易拉罐或吃幾塊餅干,辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。而且運動常使人難以堅持,許多運動又會使你的臂和腿增粗,更煩惱的是一旦停止運動后還是很容易反彈回來甚至更胖!所以要健康的減重控制食物的熱量是很重要的,但這絕不等同于節食或少吃,因為只有在保證營養非常全面并且均衡的同時控制低熱量攝入才是真正的健康減肥,才不會反彈!而節食或少吃是不可能做到這些的!每天飯后搭配飲用一杯旨日清減肥茶,它可以輔助排毒減肥。
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