- 品種：暴走鞋
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生命在于運動，因為運動有益健康，如何進行運動，其中大有學問。尤其是在大都市，生活節奏緊張，競爭激烈，人們整天忙碌于工作、學習、人際交往、家庭事務之中，并且交通工具發達，高樓林立，出門有汽車、地鐵、輕軌，上樓
有電梯，以交通工具代替走路，以電梯代步的現象已很普遍，很多人就忽略了運動對保持和促進健康的重要性。于是，由于缺少運動所導致的非健康因素、亞健康狀態、各種疾病日益顯現出來。為此，提醒大家運動對健康是非常必要的
。千萬不要忘記進行科學適宜的運動，它可以使我們生活得健康、美麗、幸福、長壽，并且遠離疾病。
平衡運動是一種鍛煉身體平衡能力的運動。鍛煉時身體的支持面應由大逐漸到小，身體重心由低逐漸到高，由視覺監督練習逐漸過渡到閉目練習。
什么是暴走鞋?
暴走鞋國內有叫飛行鞋的，也有叫獨輪鞋的。它是一種鞋底后跟有一個可以拆裝小輪子的運動鞋。輪子拆下來后，它跟普通的運動休閑鞋沒有任何區別。
裝上輪子后，你可以像普通運動鞋一樣走路，要是想滑了，你就可以像輪滑鞋一樣滑起來！ 有些暴走鞋的中間帶有滑片，可以跟肥皂鞋和滑桿鞋一樣玩滑桿滑梯，相當地勁爆。
暴走鞋源自美國Heelys，是一對既可當休閑鞋，又可作花式溜冰的暴走運動鞋。其外貌形如普通運動休閑鞋，但只要你翻轉鞋底，就可發現在鞋底足跟處有一可拆卸的單輪。可別小看這個小單輪，它可是你進行暴走運動的關鍵之處。暴
走滑輪非常堅固耐磨，也是良好的制動裝置設備，使滑行更具安全感。瞬即成為青少年繼滑板車后的新一代休閑運動。
因為這種鞋感覺像飛一樣，國內有叫它飛行鞋的。又因為它靠后跟一個輪子滑行，國內也有叫它獨輪鞋。
用暴走鞋學習飛行也遠比學滾軸、滑板容易。只要將鞋頭微微翹起，利用鞋底的單輪滑行、原地旋轉、后溜、跳躍、騰身，玩出不同花式。而只要將鞋頭踏地，即可剎車，變回普通運動鞋。據稱，學會使用暴走鞋娛樂僅需1天時間（本人
只用了一個小時），每只鞋靠一個轱轆滑行。
你的運動鞋可以飛嗎？暴走鞋的可以！
運動要極限！生活要變化！行走就要超速度！
最酷，莫過特立獨行。最拽，莫過平地飛行。
我在人群中飛過，飛行鞋，讓酷不一般。
暴走鞋起源
暴走鞋（獨輪鞋）據說是一位出身溜冰世家的美國人，為了能隨時隨地體會溜冰的快樂，花費三年心血創造了它。后來便在洛杉磯沙灘一族中，首先流行起來的。這些滑行者神不知、鬼不覺地在人行道上滑行，讓行人大惑不解。而在美
國，在人行道上溜冰是違法的，但是滑行者滑過時，行人看到的卻只是一雙普通的運動鞋。暴走鞋所到之處，引發狂潮無數。它憑有形的設計、安全性以及讓人可隨時隨地進行滾軸運動的新穎構思，瞬即成為青少年繼滑板車后的新一代
休閑運動。
暴走鞋特色
乍眼看去，暴走鞋（飛行鞋）的外貌與普通運動鞋沒有什么區別。翻轉鞋底，你便會發現，鞋底的后跟部位比普通鞋多了一個小單輪。可別小看這個小單輪，它可是用飛機輪胎的原料制造的，非常堅固耐磨，也是良好的制動裝置設備，
使滑行更具安全感。據稱，學會使用暴走鞋娛樂僅需1天時間，每只鞋靠一個轱轆滑行。
而所謂“暴走”，也正是因為這對輪子的出現，它們可以幫你顛覆普通的行走方式，讓你時而快步如飛，時而急速旋轉———絕對的“特立獨行”。
暴走鞋玩法
穿暴走鞋（獨輪鞋）滑行遠比用溜冰鞋、滑板滑行簡單：只須踮起腳尖，便變成了腳踩風火輪的那吒，威風八面。鞋底的單輪會幫你做出滑行、原地旋轉、后溜、跳躍、騰空等多種動作。將腳尖踏地，空中馳騁的你即可停止滑行，“風
火輪”又變成了普通的運動鞋。這比起溜冰和玩滑板，更易于控制身體重心，所以滑行起來更加安全。每一次騰挪飛轉都好比一次飛機的起落，而每次飛行只是成就于腳尖的一抬一降之間。更方便的是，這種輪子可以輕松卸下，取下它
們你就可以“平步江湖”；想滑時再安上輪子，你就又能“肆意闖蕩”了。
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