產品品牌：維多利亞

 夏季的炎熱讓減肥輕松了許多，所以很多人都希望在夏季可以減下更多的體重，讓自己有個火辣的好身材，但是具體減肥方案應該如何施行呢?下面浙江整形美容專家告訴大家幾個比較好的排毒減肥方法，幫助大家把握夏季減肥的準心，早日瘦出好身材。金華整形醫院:http://www.vctzx.com/

怎么樣才能減肥？醫學認為健康的減肥方法只有二種：以運動來提升體內的基礎代謝和食物熱量控制。但僅靠運動減肥，效果很不明顯。研究表明，即使你每天打數小時網球，但只要多喝一、兩聽易拉罐或吃幾塊餅干，辛辛苦苦的減肥成果便會化為烏有。而且運動常使人難以堅持，許多運動又會使你的臂和腿增粗，更煩惱的是一旦停止運動后還是很容易反彈回來甚至更胖!所以要健康的減重控制食物的熱量是很重要的，但這絕不等同于節食或少吃，因為只有在保證營養非常全面并且均衡的同時控制低熱量攝入才是真正的健康減肥，才不會反彈!而節食或少吃是不可能做到這些的!每天飯后搭配飲用一杯旨日清減肥茶，它可以輔助排毒減肥。

它的減肥原理：

人一天最低需要攝入1000大卡熱量

兩餐代餐細胞營養奶昔產生200大卡×2=400大卡

普通正餐一餐約為600大卡

三餐之和為1000大卡

正常人消耗熱量一天2000-2400大卡

所缺少的1000-1400大卡就須要燃燒脂肪來補足(特別注意：只有營養均衡的情況下可以搭配一些草本曲纖的天然脂肪消耗植物，才會燃燒到脂肪，不然只會消耗肌肉，比如：節食，而失去的肌肉是馬上會反彈的)

一周消耗7000-9800大卡

7700大卡熱量=1公斤脂肪

一周減0.91-1.27公斤

所以一個月約減4--5公斤

以上金華維多利亞專家這種減肥方法符合人體自然代謝原理，是世界公認最健康最有效的減肥方法。更多詳情咨詢我院在線專家，我們將誠心為您服務。

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