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如果顫抖不是因為人體病變（如帕金森氏癥）所引起，我們可以使用下列的按摩油來按摩身體，改善狀況：

1 緩解身體顫抖的按摩油配方

水仙花或德國洋甘菊（2滴）
肉豆蔻（4滴）
檸檬（2滴）
基礎油（10ML）

如果是上身抖動比較厲害，把按摩油擦在一只手臂上，然后擦過整個胸部，順著另一只手臂擦下來，并且要擦到兩只手掌。

如果顫抖是下半身，將適量的油置于掌中，用來按摩背部下方、臀部、腿及腳部。同時，你還得把油順著脊柱擦下來，擦幅約是脊柱兩旁的10厘米，這時你可能需要別人幫你擦油，如果你找不到人幫忙，你只要盡力就好了。

P.S：水仙花精油很貴，如果你無法購買到自己所需的極少劑量，就改用德國洋甘菊。

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