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姜精油是進階類精油之一，對感冒喉嚨痛，消化系統不暢、暈眩、月經不規律等都有很好的療效。

很多愛美愛健康的女士不知道姜精油怎么用？其實姜精油的使用方法有很多種，現在介紹幾種常見而有效的姜精油使用方法。

感冒喉嚨痛

說明：姜精油能去濕氣，可幫助發汗，治療流行性感冒、減輕喉嚨痛的癥狀。

魔力配方：姜（1滴），松樹（2滴），尤加利（2滴）

使用方法：蒸汽吸入法

消化系統不暢

說明：姜精油能調節和安定消化道，促進胃液分泌；對食欲不振、消化不良、脹氣、腹瀉、反胃均有療效。

魔力配方：姜（5滴），豆蔻（3滴），茴香（2滴），甜杏仁（20ML）

使用方法：按摩法

暈眩

說明：姜精油撲鼻的芳香能刺激神經系統，對偏頭痛、暈車、暈機都有幫助。

魔力配方：姜（1滴），薰衣草（2滴），薄荷（1滴）

使用方法：吸入法

月經不規律

說明：姜精油的溫暖特性能調節因受寒而規律不整的月經，還可用于產后護理，以消除積存的血塊。

魔力配方：姜（5滴），天竺葵（3滴），杜松子（3滴），甜杏仁（20ML）

使用方法：按摩法

新手教學

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