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人遇到高興的事情，自然會心情舒暢，干勁十足，精神頭好了，人的氣色也好，辦事的效率也能夠提高不少，但是如果過度的興奮、情緒亢奮，就會坐不住，做什么事情都沉不下心來，到了晚上也沒有睡意，要是這樣下去可是要傷身體的，就如之前所說：芳香精油讓失眠者在芳香氣息中安然入夢，在興奮過頭的情況下也可以來幾滴精油，在它的幫助下可以讓您平復一下過度的激動。

這方面的精油都有佛手柑、薰衣草、薄荷、橙花、檀香、檸檬、迷迭香、羅勒精油等，和以往一樣，接下來也收集了幾個精油配方，喜歡調制精油的朋友一定要看一下：

熏香配方:薰衣草精油3滴+薄荷精油2滴+佛手柑精油3滴。
橙花精油3滴+檸檬精油3滴+羅勒精油2滴。
涂抹配方:羅勒精油2滴+佛手柑精油3滴+荷荷芭油10毫升。

精油的使用方法：

熏香:將熏香配方滴2~3滴在熏香燈里，氤氳的香氣可以平復過度的興奮。

涂抹:把3~5滴調配好的精油均勻的涂抹在胸部、頸部、耳根等部位，然后再輕輕按摩促進精油吸收。

精油使用須知：

(1)使用精油熏香時須要注意室內通風。
(2)敏感肌膚在使用之前應在手臂內側做測試，確定不會對精油過敏后才能放心的使用

新手教學

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