- 產品品牌:喝茶有助降血脂、減肥
喝茶有助降血脂、減肥
研究表明,茶葉里含豐富的抗氧化物質如茶多酚、多種抗氧化維生素如維生素C、維生素B以及多種抗氧化微量元素如鋅、硒、錳等。這些物質能有效清除人體內產生過量的自由基,減緩自由基對人體的損害。茶多酚具有很強的抗氧化性和生理活性,是人體自由基的清除劑,有助于延緩衰老。茶中豐富的維生素C能促進人體脂肪代謝,降低膽固醇,防治人體血脂過高,綠茶還有助于減肥。
綠茶+抗生素抵抗“超級病菌”
埃及科學家近日指出,喝綠茶能將關鍵抗生素抗擊超級細菌的效率提高3倍以上。他們用“綠茶+抗生素”試驗了兩大類28種病菌。結果發現,綠茶都使抗生素藥力大增。研究結果都表明,服用抗生素類藥物同時喝綠茶可以降低包括“超級病菌”在內的各種病菌的耐藥性,提高抗生素的藥效。同時有較強的收斂作用,對病原菌、病毒有明顯的抑制和殺滅作用,對消炎止瀉有效果。
飯后立即飲茶并不好
對于一般人,洪忠新說,提倡飲綠茶、烏龍茶、鐵觀音等不發酵和半發酵的茶。此外,茶葉屬于苦味食物,有瀉火燥濕通便的作用,苦丁茶效果更好。對于被便秘困擾的人來說,喝茶更為有益。對嚴重腎病患者,喝茶水的量應計算在一日允許攝入水量的范圍內。
洪忠新主任提醒,切忌空腹飲茶、喝冷茶以及飯后立即飲茶,這樣對身體均不利。酒后不要立即飲茶,因為茶葉既沒有解酒的功能也容易傷腎。不要用茶水服藥,茶水中的鞣酸可能與藥物發生反應,改變藥性,影響藥效。不要喝沖泡時間過長的茶。
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