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說，如果正確使用精油，并非無所不能，不僅會成為你生活中的好助手，帶給你活力、寧靜的情緒，美麗的外表，還能提高你的免疫力，使你生活的環境芳香而潔凈。然而，由于精油種類繁多，其個性、效果也有差異，在選擇時，哪一款更適合你，怎樣才能正確有效地使用它，我認為，選擇前了解認識精油是使用的前提。
精油種類：時下，市面上常見的精油有：100％純植物精油（純精油）、汽化精油、配制精油。
純精油：純精油（100％純植物精油）分為單方精油，即單油；復方精油也稱復合油、基礎油，或基底油，比其他精油純度要高，市場價格也比效昂貴。
A.單方油：單方精油，是指單純的一種品種、未經配方的純精油，可單獨使用，也可供混合調配時使用，猶如未經配方的單味藥。
B.復合油：復合油即復方精油，是指幾種單方精油已搭配好，可供立即使用的配方精油，一般均由研發廠商研究各種不同精油的特性及化學性質，經組合調配后制成成品，使用較為方便，猶如配好藥方的成藥。
C.基礎油：基礎油也叫基底油，是指用來調和一種或幾種高濃度單方精油（不適合直接涂抹在皮膚上）的純植物媒介油，經基礎油調和后，即可用按摩等方法直接在身體上使用。
汽化精油：又稱汽化油或無火薰香精油。用90%純植物異丙醇、5%純精油中的單方精油和5％蒸餾水配制而成，價格適中。
配制精油：用大量廉價的工業合成香料加少量純精油配制而成，這種精油在市面上隨處可見，且價格低廉。
上述精油，屬于精油類別的統稱。日常生活中人們常見和使用的有玫瑰精油、薰衣草精油、茶樹精油等,無論是美顏靚膚還是保健都有一定的功效。
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