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2012年09月18 日 ■你的肥胖是因為水腫引起的嗎？水腫型肥胖的主要表現癥狀：水腫克星秘方二新手媽咪要覺醒 　　理想體重（Kg）＝(18.5～23.9)×身高的平方 (單位m) 　　晚餐：生西紅柿、黃瓜冬瓜、茄子、青椒或綠葉蔬菜，柚子、草莓、櫻桃、雪蓮果或火龍果，任選2種；可可粉、蛋白粉、豆腐、豆皮或豆腐腦，任選1－2種；魚湯、肉湯或骨頭湯，任選一種。冬季減肥食譜大全　　第一種減肥方法：吐司減肥法　 “良知知彼，屢戰屢敗！”這句話不僅應用在競爭場所上，針對“甩開肥肉”的減肥計畫，也相稱實用。很多人減肥碰到瓶頸，不是用錯方式，就是沒有“隔靴搔癢”！例如自己是脂肪型肥胖，卻狂吃打消水腫的食療，肥肉應然仍舊固執附著。因而，唯有先懂得自己的肥胖體質，再搭配為各體質所設計的纖體蔬果汁，瘦身后果將更為明顯！新手媽咪要覺醒 疤痕靈http://www.bhling.com/ 4c鉆石瘦身 http://www.4cshoule.com/

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