生飲紅蘿卜汁減肥法：先斷食1-2天，只喝紅蘿卜汁。在斷食期間，喝多少紅蘿卜汁都沒關系。到了第三天，則只不吃一餐，其余兩餐吃稀飯和燙青菜來溫暖胃腸。這樣進行一個回合，大約可以瘦下2-3公斤哦！（2）生活活動代謝紅糖酸奶減肥法 減肥小竅門：瘦身秘招，不論胖上面，還是胖下面或全身胖，都可以恢愎的窈窕身材。如果有下身肥胖，肌=雞肉松軟，容易痰多、水腫，吃得少也不瘦，手腳冰冷特征，建議為：1）泡服天然的osli m植物來消除脂肪，多泡澡或足浴（泡腳），每周至少三次，以促進血液循環并強化新陳代謝。2）絕不能胡亂的節食，或采用不當的減肥方法，像“蘋果療法”、“七日斷食法”，可以服用比較好的減肥產品如美國萊普頓花草減肥茶等減肥產品。因為陰型肥胖的人是需要能減肥又能補身的方法才能成功。3）多喝溫熱的水和等飲料，“絕不能”喝極度冷的飲品。否則減肥的成功機率會大大降低。3）4）吃一點辛辣的食品，如生姜、胡椒、花椒、辣椒等。對身體加溫有很大的作用，會提升新陳代謝功能。5）不要吃白糖，可用紅糖、蜂蜜代替。泡面、味精也不要吃。吸脂減肥什么是吸脂減肥 吸脂減肥術是利用器械通過皮膚小切口伸入皮下脂肪層將脂肪碎塊吸出以達到減肥的目的。吸脂減肥術適用于因單純性肥胖所致的某一部位的隆起，且皮膚彈性要好，吸脂減肥術后局部皮膚有很好的回縮彈力，才可能獲滿意的效果，故吸脂減肥術適用于體態整形。操作方式：一天應中共喝800毫升左右的酸奶。 紅糖酸奶減肥法 凌晨起床吃一頓豪華的早餐是一件幸福的事件，它不僅能輔助你穩固血糖，最要害的是可以開動你一天的新陳代謝。它會偷偷告知你的身材，你已經起床了，可以籌備開端焚燒脂肪啦。紐斯葆http://www.nsbob.com/ 蘋果醋減肥膠囊http://www.pingguoshoule.com/
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