使用和建議：1、特別註意腰帶使用於室溫下，不要試圖用空調增加它的效果，那樣的話，你的身體就無法感覺到腰帶帶來的溫度改變的效果。 

2、建議在使用腰帶時飲用一些熱飲，例如，牛奶，茶，或咖啡等，不要飲用冷飲；不要  在飯後立即使用，建議在飯後至少2小時後使用；

3、為瞭得到更好的效果，建議每次使用50分鐘；不用擔心皮膚有些紅，這是由於連續受  熱引起的正常反應，在數小時後會自動消失；

 （使用腰帶前，先確定你是在一個舒服的狀態，可以是躺著或站著）

1、用桑拿腰帶捆住你需要桑拿的身體部位，註意不要弄皺腰帶，不要捆得太緊。

2、插上電源，很快就開始發熱，

3、結束後，用毛巾擦去體表的汗水，休息十幾分鐘後再去洗澡、吃飯或冷飲。

註意事項

 1、勿重力折疊和弄皺腰帶、使用針等尖銳的金屬物品接觸，勿接觸到

水或使用本說明沒 有建議使用的物品覆蓋腰帶；

2、勿在醉酒或吃安眠藥或尤其勿在睡覺時使用；

3、在使用腰帶時，勿使用潤膚霜或其他類似物品。使用腰帶時你的毛孔張開，潤膚霜等 可能會引起皮膚過敏；

4、當腰帶不用時，拔掉電源插頭，勿私自更換腰帶的零配件；

5、建議熱敏感皮膚的人，不要長時間使用最高溫狀態。若溫度過高，

桑拿腰帶在50分鐘 內能自動暫停降溫，切勿再強制高溫造成熱傷，應稍後再用。

6、建議連續使用桑拿腰帶45天以上，如果你在使用45天以後還想使用，請先暫停一周。

當你桑拿完成以後，拿下桑拿腰帶攤開平放，直到冷卻。可以用

濕步擦幹凈然後放在幹  燥處晾幹

新手教學

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