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   減肥瘦身加盟，長沙減肥中心加盟，美容瘦身加盟，伊爾身材管理有限公司(400-0731-068)手臂松弛最明顯的就是手臂內側，按壓上去缺乏彈性，常常有腫脹感，嚴重的時候甚至覺得有些麻痹。伊爾身材管理的按摩減肥專家表示，通常辦公室的電腦OL和不愛運動的女生，最容易擁有——“粗臂”。　　下面，伊爾身材管理專家為我們介紹簡單而實用的按摩方法，步驟如下：　　1、陽池穴：是位于手背部的穴位。將手腕背曲后，可見到腕部有一粗大的皺紋，陽池即在其中央，它也常被稱為散熱的穴位。一般宜用對側手的拇指肚按壓。　　2、曲池穴：位于屈肘時出現的皮皺的前端。壓迫時會引起強烈疼痛，指壓時應將肘關節屈曲并靠近身體，使肌肉松弛，有利于刺激的傳導。左右各10次。　　3、大陵：位于手腕內側皺紋中央。宜用拇指按壓，每2-3秒略停，必須有節奏的進行。 伊爾身材管理（專家）有限公司聯系人：曾玉聯系方式：0731-82222226、400-0731-068（免長途）；18684848458傳真：0731-82682691公司地址：湖南省長沙市五一大道五一新干線13層公司網址一：http://www.ye-china.com/ 公司網址二：http://www.ye-els.com/公司網址三：http://www.ye-elk.com/公司網址四：http://www.ye-elq.com/