產品品牌：維多利亞

腰部曲線需要打造，那你就需要腰部減肥方法，做好腰部減肥工作可以給您帶來火辣的小蠻腰。相信每個女生都希望自己能塑造出性感火辣的腰部，金華維多利亞整形醫院將介紹腰部減肥最佳方法給大家。希望能幫大家打造性感小蠻腰。

方法一：躺著延伸

1。預備動作：平躺在地墊上，雙手向上延伸、雙腳自然直向下。

2。將雙手向內旋轉、讓掌心貼地，停留3到5個呼吸，做3到5次。

3。注意：如果腰部懸空、感到不適，可將小枕頭或被單置于腰下方。

4。此動作可以讓腰部緊實，安全伸展側邊，可以視個人情況加長停留時間到1分鐘。

方法二：跪姿側彎

1。預備動作：兩膝與臀部同寬的跪姿，腳背平放于地面、或是蹬腳尖皆可，依自己舒適的程度調整。

2。左手插腰，右手向后伸展，停留3到5個呼吸，做2到6次。

3。重復1-2的動作。

4。注意：不要推腰部，但要記得縮小腹(也能藉此保護腰部)，讓脊椎、手臂延伸，加上扭轉讓側邊延展的更徹底。

方法三：韓國光波溶脂減肥

金華維多利亞整形醫院韓國整形行業減肥瘦身在經過了負壓、電子、激光、超聲、共振、射頻吸脂之后，已經發展到現在最先進的第七代瘦身減肥設備，光波溶脂減肥系統。韓國光波溶脂減肥是以微小光波探頭，通過小于2cm的創口，作用于脂肪層，釋放光波溶 解脂肪。溶解掉的脂肪隨負高壓排出體外。它結合了韓國整形獨創的微創技術，恢復快，不留痕，無痛苦，并且由于光波釋放促進了深層膠原蛋白的合成，術后皮膚較術前，將更加光滑平整。普通減肥方式是減小脂肪細胞的大小，而韓國光波溶脂減肥則是直接減少脂肪細胞數量，一經減肥，終身不反彈。

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