商品代碼:236742

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    供應廣州化妝學校稀奇減肥法
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    商品詳細說明
    產品品牌:化妝學校稀奇減肥法
    產品型號:標準

    化妝學校稀奇減肥法化妝學校:懶女孩們不用再去健身房鍛煉就能輕松減肥了哦,嘗試一下這些既有趣又簡單的小秘訣吧,你會發現不論是在洗澡,還是在超市購物,或者是多睡兩個小時,都可以輕輕松松地減肥,快來看看吧。跳曼波舞(mambo)廣州化妝學校:曼波舞是一項通過排汗而達到減肥目的的運動。保持一個固定的姿勢30分鐘可以充分鍛煉你的下半身肌肉,并且讓你在大汗淋漓中消耗207卡路里的熱量。曼波舞是非洲和中南美洲文化的混合產物,最初的曼波舞是以搖擺舞的形式產生的,因為它帶有很強的刺激性,能夠讓人們釋放自己的熱情,同時也非常有助于減肥。自己打理頭發化妝學校稀奇減肥法:在你早晨起來梳洗打扮的過程中也同樣可以減肥,花三十分鐘吹干頭發、梳理髮型可以消耗100卡路里的熱量(這樣還可以節省去美發沙龍做髮型的費用哦)。甜蜜的吻化妝學校:和你的愛人深情擁吻也同樣可以消耗熱量,你可以想象,你和你的男友重新回到了大學時光,兩人沉浸在愛的氛圍中一邊回憶著美好的過去,一邊甜蜜地擁吻15分鐘,就可以消耗23卡路里的熱量。美麗中減肥廣州化妝學校:美麗的同時不忘減肥哦,涂抹你最愛的唇膏累計765次就可以消耗100卡路里的熱量。神奇的按摩化妝學校稀奇減肥法:給愛人做一次30分鐘的按摩可以消耗145卡路里的熱量。在前戲時,給你的愛人來一次深情的按摩,讓他為你瘋狂,接下來保證會讓你消耗更多的能量。淋浴瘦身法化妝學校:淋浴也可以瘦身哦(淋浴房是個極好的瘦腿的地方,你可以通過抬腿運動緊實小腿的線條)。將水溫調的偏涼一些,此時你的身體不得不加快血液循環以維持人體的正常溫度,在此過程中你將消耗100卡路里的熱量。購物也能減肥廣州化妝學校:不用去健身房,在你去超市購物的途中跑步前進,就可以消耗每小時144卡路里的熱量。另外在購物的過程中,加快步伐行走,提一箱牛奶,推一輛堆得滿滿的購物車都可以消耗熱量,就連購物后,將大包小包的東西往車上搬的時候也都在減肥呢。重新布置房間化妝學校稀奇減肥法:買些你喜歡的室內裝飾品回來,然后重新好好布置一下你的房間。花半個小時來收拾房間、搬家具可以讓你的全身都得到鍛煉,不知不 覺的266卡路里的熱量就被消耗了。再見!筷子化妝學校:別再用筷子吃飯,多用用叉子。使用叉子會讓你感覺到不是很習慣,吃飯的速度會因此減慢從而每餐可以減少25卡路里熱量的攝入盡情地唱歌廣州化妝學校

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