可加入中藥足浴，效果更佳（付以下藥方）

1、失眠：用藥：吳茱萸40克、米醋（白醋）適量。

用法：用吳茱萸煎汁，加入溫水，再加入米醋，配合足浴盆浸泡雙足20分鐘，每日一次。

2、高血壓

用藥：桑葉、桑枝、茺子各15g。

用法：用上藥加水1000ml煎成600ml，去渣後混入足浴盆，睡覺前浸泡雙足30-40分鐘。

3、痛經

用藥：小茴香200g。

用法：將上藥煎水去渣後，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

4、感冒或感冒頭痛

用藥：生薑200克。

用法：上藥煎水去渣後，混入溫水足浴盆浸泡雙足30分鐘，每日一次。

5、風濕麻木

用藥：山薑莖葉適量，或野花椒枝葉適量，或番木瓜枝葉適量。

用法：煎湯後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘以上，每日一次。

6、血栓閉塞性脈管炎

用藥：桂枝、附片、伸筋草、苦參各15克。

用法：煎後去渣，混入溫水用足浴盆浸泡雙足30分鐘以上，10天一療程，每日二次。

7、中風後手足拘事

用藥伸筋草、透骨草、紅花各6克。

用法：5kg清水加入上藥，煎煮10分鐘後加入溫水，用足浴盆浸泡雙足，每日三次，一個月為一療程。

8、水腫足起水腫

用藥：楠木、桐木各適量。

用法：用上藥煎湯後加溫水，用足浴盆浸泡雙足，每次20分鐘，每日一次。

9、糖尿病性趾端壞死

用藥：川桂枝、生附片各50g，紫丹參、忍冬藤、生黃芪各100g，乳香、每藥各24g

用法：上藥用5000g水煮，用文火煮沸後再煎20分鐘，去渣後混入溫水內用足浴盆浸泡30分鐘，每劑藥可反復使用三次。

10、減肥

用藥：冬瓜皮200g、茯苓100g、木瓜100g

用法：水煮去渣後，混入足浴盆浸泡雙足30—45分鐘，至微微出汗。每日一 次，20—30天為一個療程。

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