C不緊系臂（腕）帶，不再度加壓，對手臂（腕）的負擔小，從而能更準確地進行測量

「為什麼在傢測得的值比在醫院測得的低？」
u在傢測量情緒穩定、環境適宜，一般會比在醫院測得的值低20-30mmHg，所以瞭解自己在傢裡平靜時的血壓平常值是很重要的。
v測量時臂帶位置高於心臟水平高度，測出的血壓值偏低。

「為什麼在傢測得的值比在醫院測得的高？」
u服用降壓藥的人，失去藥效時會引起血壓值偏高。
v臂帶纏繞位置不正確，導致血壓計捕捉不到動脈信號，測出的血壓值偏高。
w臂帶纏繞過松，會使壓迫力傳送不到動脈，導致血壓值偏高。
x測量時姿勢不正確，彎腰、盤腿坐等易產生腹壓的姿勢及臂帶位置低於心臟水平高度。

「為什麼每次測得的血壓值都不一樣？」
u請在同一時間段、同樣環境、同樣心情狀態下測量
v血壓會因各種原因產生波動：吸煙、運動、測量時談話、沐浴、飲酒、緊張、溫度變化等
w反復持續測量，會使手臂受壓迫而導致血液流通不暢，引起血壓值變化