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艾葉知識介紹：
艾葉為菊科植物艾的葉。艾多年生草本，生於路旁荒野、草地、林緣。分佈於我國大部分地區。5至7月花尚未開、葉正茂盛時，采葉陰幹。
艾葉多皺縮，有短柄，完整葉呈卵狀橢圓形，羽狀深裂，裂片橢圓狀披針形，邊緣有不規則粗鋸齒，上表面灰綠色，有稀疏的柔毛及腺點下表面密生灰白色絨毛，質柔軟，氣清香，味苦。
以葉厚、色青、背面灰白色，絨毛多、香氣濃鬱者為佳。
艾葉營養分析：
艾葉預防瘟疫已有幾千年的歷史，中草藥可以就地取材，且現代醫學的藥理研究表明艾葉是一種廣譜抗菌抗病毒的藥物，它對好多病毒和細菌都有抑制和殺傷作用，對呼吸系統疾病有一定的防治作用。
艾葉適合人群：
陰虛血熱者慎服。
艾葉食療作用：
艾葉味辛、苦，性溫；歸脾、肝、腎經；芳香溫散，可升可降；
具有溫經止血，散寒止痛，降濕殺蟲的功效；
主治月經不調，痛經，宮寒不孕，胎動不安，心腹冷痛，吐血，衄血，咯血，便血，崩漏，妊娠下血，泄瀉久痢，帶下，濕疹，疥癬，癰腫，痔瘡。灸治百病。
艾葉做法指導：
1. 沖任虛寒，月經不調，小腹冷若冰霜痛，日久不孕者，可與香附、吳茱萸、當歸、肉桂等配伍，以散寒止痛，養血調經。
2. 產後感寒腹痛或老人臍痛腹冷痛者，可用熟艾入佈袋兜於臍部。
3. 寒濕瀉痢不止者，可與幹薑同煎。
4. 若痢下赤白、血多、痛不可忍者，則須與黃連、木香、肉豆蔻等同用，以清熱行氣止痛。
此法能使患者獲得滿意療效。具體方法為：艾葉30－50克，放入約1500毫升的沸水中煎約15分鐘，撈去艾葉，將煎出的藥液倒入小的腳盆中。趁熱將雙腳置於盆沿上接受熏蒸。為避免藥氣一下蒸發掉，可在雙腳蒙上一塊稍大於腳盆的佈。待水溫稍低雙腳能夠忍受時，可直接將雙腳置於盆內浸泡。此法每晚進行一次（以臨睡前為佳），每次15－20分鐘，一般連續3－5次即能治愈咳嗽。艾葉性溫，歸脾腎經，能溫祛寒邪，使肺氣得宣，故能很快治愈咳嗽。
艾草加鹽：適用於上焦有火，經常眼紅、牙痛、咽喉腫痛、氣躁心煩、上火下寒、叫腿腫脹者。
艾草加花椒：艾草加花椒20粒，適用腳汗、腳臭、腳氣、溫疹。
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