- 產品品牌:AD收腹機
- 產品型號:AD收腹機
AD收腹運動機國家質量安全委員會認證,好萊塢明星瘦身秘器,全球最傻瓜最簡單的收腹運動。可以一邊聽愛聽的音樂、看愛看的電視,一邊輕松地搖。腹部做運動,針對啤酒肚、產后肚、泳圈肚,每天5分鐘,輕松搖一搖,搖掉大肚腩,搖出小蠻腰,簡單輕松。
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【原理及效果】
使用ad收腹運動機5分鐘,腹部運動熱量消耗相當于跑步兩小時,仰臥起坐500次,游泳800米。這樣的鍛煉時間,就能達到很好的效果,真的是很劃算。而且不會感覺到很疲憊。您可以輕松在家減肥。ad收腹運動機國家質量安全委員會認證,好萊塢明星瘦身秘器,全球最傻瓜最簡單的收腹運動。可以一邊聽愛聽的音樂、看愛看的電視,一邊輕松地搖。收腹運動機根據收腹運動學原理,讓頭、肩和背的上半部只在離地30-60度區間活動,使運動完全依靠腹部力量,讓腹部所有肌肉動起來,瘦身效果非常好。三組彈力裝置,完全滿足不同鍛煉需求。靠背軟膠同時滾動按背部。
【產品特點】
健康:不吃藥、不節食、不費力, 收腹同時按脊椎
輕松:搖動5分鐘相當于500個仰臥起坐
省錢:1天1毛錢,搖掉大肚腩,搖出好身材
【產品特色】
* 伸展脊椎,舒解背部及腰部的圧迫感。
* 可立即對胸椎及腰椎做放松的效果。
* 放松背部肌肉使上半身血液暢通。同時拉開伸展腹部肌肉,達到運動腹部肌肉的效果。
* 鍛煉肌肉,可增加腹部,腿部,臀部的結實度韌性,達到美容美體的效果。
* 簡單的動作,同時鍛煉你的臀部、腹部、大腿肌肉。
* 占用空間小,易收適。
【產品功效】
5分鐘:肚子熱乎乎,密密麻麻出了一身汗。
3 天:腹部收緊肚子緊繃繃,肚臍眼由圓變扁。
7 天:身體漸感輕盈、體重下降2—5斤,腰圍細了2公分。
30天:大肚腩變成“排骨精”!
伸展脊椎,舒解背部及腰部的圧迫感。
可立即對胸椎及腰椎做放松的效果。
放松背部肌肉使上半身血液暢通。同時拉開伸展腹部肌肉,達到運動腹部肌肉的效果。
鍛煉肌肉,可增加腹部,腿部,臀部的結實度韌性,達到美容美體的效果。
簡單的動作,同時鍛煉你的臀部、腹部、大腿肌肉。
占用空間小,易收適。 產品保障:
航天級碳纖維彈力材料,抗壓抗摔,使用3億次也不損壞,壽命可達30年。
輕便小巧、使用簡單,輕輕一折,只有一個書包大小。
國家質量安全委員會認證,操作安全無任何風險。
保持優美的身材,除了正確地節制飲食外,運動更是不可缺少的。健美運動專家設計了一套收腹健美操,每天只需花20分鐘,堅持練一段時間,腰腹就會變細,身體更加健康。下面介紹的就是適合于初學者的收腹瘦腰瑜珈術。
收腹術一
很自然地呼吸,同時兩臂前伸。隨后,使兩臂突然下墜,并利用兩臂下墜的力量拍打丹田 ( 肚臍周圍 ) 。比起摩擦,其刺激效果更加強烈。反復地練習 30 ~100 回。
促進腹部的氣血循環,防止人體老化,同時可以治療便秘和痛經。
收腹術二
1、擺好騎馬的姿勢。即骨關節、膝關節、腳尖全部向著前方,并微微屈膝,同時下腹部要用力。力量會集中于丹田,同時還可以促進五臟六腑的功能。
2、兩手手腕放松,在吸氣的同時慢慢地將雙手向前平舉,然后呼氣,并用雙手拍打肚臍周圍即下腹部。反復地做 8 回。
收腹術三
擺好騎馬的姿勢,然后在吸氣的同時兩臂側平舉,兩臂要與肩同高。隨后,一邊呼氣一邊用手掌拍打后臀。反復地做8回。
促進腎臟機能,從而預防臉部浮腫,緩解人體疲勞。與此同時,還可以使腰部的血液循環變得旺盛,緩解腰部疲勞。
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