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汗蒸房養生專家談汗蒸的好處與壞處
每一個事物的出現總是存在這兩面性。好的一面壞的一面包括藥品， 藥品能夠幫助人類抵御病害但同
時會對人體器官造成損害。但是藥物的好的一面的作用總是大于壞的一面的作用，或者簡單的說我們也可以
通過 飯后半小時吃藥來減少或避免藥物對人體的侵害。汗蒸作為一個保健項目也是這樣的
簡單的說我們要認識汗蒸認清汗蒸的好處和壞處然后在我們享受汗蒸的時候避其段楊其長！
那么我們在系統的介紹下汗蒸的好處和壞處
汗蒸房的工作原理是通過加熱汗蒸房內部功能材料電氣石使其產生紅外線、負離子、生物電三種形式作
用于整個房間進一步作用到進入到房間的人群。
紅外線能夠活化人體組織液、激活休眠細胞、促進血液循環。負離子消炎殺菌滋潤肌膚、生物電可以補
充人體電平衡。
汗蒸養生，電氣石汗蒸，托瑪琳汗蒸的作用和功效，最顯著的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質，增強
皮膚彈性，延緩衰老。尤其女士最明顯，蒸過一次就會使肌膚光滑細嫩。
二、是有塑身美體的功效。對于減肥也是療效顯著。
三、使身體完全放松，舒緩緊張情緒減輕壓力。
四、加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物。
五、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。
六、加強氣管、支氣管 肺部功能，對脫敏、排痰有良好的作用。
七、增加身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐力。
八、抑菌、促進肌體修復與再生功能。
九、改善酸性體質及亞健康狀態。
再補充說明一點高溫的汗蒸能夠有效抑制癌細胞的擴散
再說下汗蒸壞處
中醫角度講汗蒸的過程是一個提升血氣的過程也是一個精氣外泄過程。血氣的增加能夠提升五臟六腑的各個器官的自衛能力，臟器的自衛過程就是抵御風濕寒毒的過程。這個過程難免會出現癥狀的加劇、疼痛的加劇。 精氣外泄的過程當然就會出現身體虛弱、渾身無力！
從病發癥上講汗蒸的過程也是人體劇烈運動的過程 這重運動會讓那些嚴重的心血管疾病患者出現意外情況！ 對客人和蒸館都是不利的影響 所以也要建議這些嚴重病人患者或者身體虛弱的患者盡量不要汗蒸！
汗蒸減肥問題。汗蒸能夠使人身體健康促進食欲。做汗蒸的過程雖然能夠消減人體血管和臟器中的脂肪,但是汗蒸以后好多人往往食欲大增 后期的效果不但減肥沒效果反而重了不少！
汗蒸最大的壞處 就是汗蒸以后人體細胞打開 容易受風濕寒毒的再次入侵！ 盡管汗蒸室排毒的這就要求我們落汗時候不要貪涼吹空調和風扇 、讓身上的汗自然被皮膚回收 這樣不但防止風濕寒的入侵也能夠回收人體排汗帶出去的有利礦物質！
我們充分的認識到汗蒸的利弊、原理在咱們汗蒸養生 充分感受汗蒸房給我們帶來的健康摒除汗蒸敝處
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