鎮痛灸，亦稱活血壯骨灸，適用於頸椎病、腰椎間盤突出癥、腰肌勞損、軟組織損傷、風濕性關節炎、肩周炎、骨質增生疼痛、痛經、胃痛等。
體結構中，骨關節是靠骨滑液的潤滑才能完成運動功能的，但是隨著年齡的增長或不當的運動姿勢會造成骨滑液的大量流失，從而導致骨關節病的發生，此即俗話說“痛在關節，病在滑液”。
【使用方法】
外用，痛點（即阿是穴）敷貼。
1、疼痛發作期：直接對痛點敷貼，每12小時1貼，至不痛為止。
2、疼痛緩解期：繼續對原痛點敷貼，每天1貼，每貼使用12小時，8天1個療程的治療
3、出血性的扭挫傷48小時後貼敷。
新手教學
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