產品品牌：真地道

產品型號：加厚

銀耳  適量蓮子  適量雞蛋  適量
枸杞 適量
冰糖 適量在現代快節奏的都市生活里，我國年輕人約有半

數經常不吃早餐，大多數人是由于現代生活節奏快，來不及

吃早餐或隨便吃一點，也有人為減肥而不吃早餐。但在半數

不吃早餐的人群中，還有為數不少的學生 長期不吃早餐不

但會引起全天能量和營養素攝入不足，而且會造成腸內壁過

度摩擦，損傷腸黏膜，導致消化系統疾病而引起營養不良，

這樣，全身的免疫力降低，機體的抵抗力就會大大下降，再

說，空腹過久，膽固醇的含量不變，形成高膽固醇膽汁。膽

固醇過高就容易在膽囊中積累起來，形成結石核心的物質就

容易得膽結石。而且那些為了減肥不吃早餐的人反而容易肥

胖，且患糖尿病和心血管病的危險也顯著增加。   廣東人

對早餐十分重視，這也許和他們往往是享用早餐而不是簡單

地吃早餐不無關系。廣東人能吃好早餐的秘密就是肯在早餐

上下功夫。我很感謝我的父母，因為我父母精心為我們準備

的早餐，才有我今天健康的身體。記得上大學那會，學校有

好多同學患有胃病，據我了解他們都是很少吃早餐的習慣。

從那以后我才能更加的體會父母的用心良苦。記得小時候上

學快遲到了，媽媽也要我把早餐吃了才讓我出門，有時還和

媽媽鬧了幾句，呵呵～現在想起來覺得那會挺孩子氣的。
    慢慢漸大的我也有了自己的幸福小家，為了讓老公每一

天有一個美好的開始，較懶的我，每天早上都會精心的為老

公準備一頓既快捷又營養的小家早餐。吃早餐對身體營養上

的貢獻已無須贅言，俗話說：“早飯要吃好，午飯要吃飽，

晚飯要吃少”，就說明了早餐的重要性，所以不管多累多沒

時間都要好好的來份早餐。呵呵～以下為各位推薦兩道懶人

快捷營養早餐，每天早晨只需花您不到一分鐘的時間就能嘗

到又好吃又美味的早餐哦。“真地道蓮子粥”做法：

1、糯米洗凈，用水浸泡2個小時；蓮子洗凈，用水浸泡30分

鐘；銀耳用水泡軟，洗凈，摘除蒂頭，撕成小朵，枸杞、大

棗洗凈備用；

2、砂鍋放水，水沸后將糯米和蓮子一起倒入鍋中，大火煮

沸后改小火，煮半個小時；

3、將銀耳倒入鍋中煮半個小時，再放入枸杞、大棗、冰糖

煮半個小時即可。
“真地道蓮子粥”精選西湖天然無污染蓮子，采用現代工藝

精心研磨的蓮子粉來制作，蓮子：蓮子為補養元氣之珍品，

藥用時去皮、心，故中醫處方叫“蓮肉”，具有補脾、益肺

、養心、安神、益腎和固腸等作用。生可補心脾，熟可厚腸

胃，適用于心悸、失眠、體虛、遺精、白帶過多、慢性腹瀉

等癥。它的特點是既能補又能固，因此能補中止瀉、安中固

精。另外， 蓮子含有豐富的蛋白質、碳水化合物、鉀、鈣

、鎂等營養元素，也具有防癌抗癌、降血壓、強心安神、滋

養補虛、止遺澀精等功效食材明細健脾補腎。適用于脾虛食

少、便溏、乏力、腎虛、尿頻、遺精、心虛失眠、健忘、心

悸等癥。可為病后體弱者之保健膳食。
  真地道人憑借“重承諾、守信譽”成功的打入了東南亞、

歐美、北京、上海、天津、深圳、香港等市場。如今更有國

內多家知名餐飲行業和我們簽訂了長期的供貨合同。我單位

擁有嚴格的管理體系，專業的科研人員和訓練有素的員工隊

伍，積累了豐富的手工制作經驗，生產的產品種類繁多、規

格齊全、工藝精湛，可根據客戶要求選材，還可根據客戶的

需求承攬定做各類銅制品加工業務。生產銷售，并免費提供

蓮子粥、茶湯等加工技術培訓指導及供應產品所需的原料。

銅是人體內一種需的元素，在人體的新陳代謝過程中起著重

要的作用。龍嘴大銅壺也為搶占這一先機提供了技術設備之

力。正宗加厚龍嘴大銅壺歡迎購買 　真地道人憑借“重承

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進步、堅持以質量為生存之道才能有新的發展。我單位生產

的龍嘴大銅壺在國內行業展內獲得多次獎項及榮譽，我們生

產的巨型展示龍嘴大銅壺，更是在同行業內有極高的評價。

我們龍嘴大銅壺系列產品以其精細的做工、流暢優美而富有

神韻的外形、古典中孕育著前衛的設計得到了中外客商的廣

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