什麼是慢性疲勞綜合癥？ 

我們時常會感到疲勞。我們中的大多數人有時甚至會感到情緒沮喪。但是，慢性疲勞綜合癥不像我們在日常生活中的情緒波動而易為大傢所知。早期生病是由於遭到極度疲勞的強烈侵襲而造成的。

您經常會感到太疲憊而不願意處理日常的各項事務，甚至在沒有明顯的原因下，也會感覺到疲勞。這與嚴重的宿醉而導致的思維模糊相比，慢性疲勞綜合癥沒有十分明確的病因。慢性疲勞綜合癥的身體虛弱癥狀不可能因為睡一晚的好覺而消退。相反，它總是像個狡猾的小偷一樣，在超過幾個月甚至幾年的時間裡來竊取您的能量或精力。

慢性疲勞綜合癥的產生及癥狀

許多人在患有傷風，支氣管炎，內臟炎癥或者腸胃疾病後，便開始產生慢性疲勞綜合癥。一些人，由於傷風而帶來瞭單核細胞增多癥，這是由於青少年和青年人的能量暫時流失而產生的。通常人們說他們的疾病一般在高壓時產生。另外，慢性疲勞綜合癥發展速度緩慢，沒有十分明確的產生病因。不像流感癥狀，通常幾天或幾周就消失瞭。慢性疲勞綜合癥反復發作的時間超過6個月。

慢性疲勞綜合癥的癥狀包括:

• 頭痛
• 淋巴結腫大
• 疲憊和虛弱
• 肌肉及關節痛
• 精神無法集中

哪些人會得慢性疲勞綜合癥？

慢性疲勞綜合癥在美國被稱為一種新的“雅皮士流感”。因為早在八十年代，患有慢性疲勞綜合癥的主要人群是受過良好教育、手頭寬裕的三十到四十歲的女士。追溯到19世紀晚期，醫生從世界各地的一些國傢中，從年齡、種族、社會的經濟等級裡發現瞭慢性疲勞綜合癥的患者。

可能是因為受到生理、心理或社會的影響。一般患慢性疲勞綜合癥的女性是男性數量的2至4倍。慢性疲勞綜合癥可能導致多種疾病：如紅斑狼瘡癥和多發性硬化癥。與男性相比，女性可能更願意與她們的醫生談論慢性疲勞綜合癥的癥狀。

多少人患有慢性疲勞綜合癥？

因為慢性疲勞綜合癥沒有經過相應的臨床實驗，所以沒有人知道患病者的真實數量。據有關機構估計：美國約有50萬人患有慢性疲勞綜合癥。

將近一個多世紀都沒有人知道患慢性疲勞綜合癥的原因是什麼。醫生報告說：慢性疲勞綜合癥與其它疾病很相似。在60年代，喬治彼爾德醫師把慢性疲勞綜合癥命名為神經疲勞衰弱綜合癥。因為喬治•彼皮德醫師認為它是一種神經紊亂、虛弱和疲勞的病癥。

• 缺鐵性貧血
• 低血糖
• 環境過敏
• 念珠病菌感染

80年代中期，當實驗的領導者們——澳大利亞科學傢懷疑愛波斯坦一巴爾病毒可能會導致慢性病癥狀時，這種疾病開始被稱為“慢性愛波斯坦－巴爾病毒（EBV）”。

新的證據很快就證明瞭EBV會變成唯一導致慢性疲勞綜合癥的這一推測。在健康的人和一些慢性病綜合癥患者體內可找到高EBV抗體（與疾病鬥爭的蛋白質）。同樣地，一些沒有EBV抗體和從未患有這種疾病的人也會顯示出這種慢性疲勞綜合癥的癥狀。

怎樣診斷慢性疲勞綜合癥？

醫生發現很難診斷慢性疲勞綜合癥，因為它有許多與其它疾病相似的癥狀。當對您進行檢查時，醫生首先會排除類似疾病，如會隨著時間的推移而逐漸顯示出來的硬化癥和紅斑狼瘡病。您和您的醫生需要時刻關註有關於您的任何新癥狀，因為這樣會更好的反映出除瞭慢性疲勞綜合癥之外的病癥。遠紅外汗蒸可以減輕關節炎，慢性疲勞綜合癥和某些皮膚疾病所引發的疼痛。一些醫學研究表明遠紅外熱效應確實有健康的療效。

慢性疲勞綜合癥的預防及復健

排出毒素包括：汞、鉛、鎘和鋁、砷、甲醛、農藥、橙劑等，以及汽油、酒精、尼古丁等其它毒素。與傳統桑拿相比，