汗蒸房具有排除引起疲勞和老化的乳酸、流離脂肪酸、引起痛風的尿酸等有礙新陳代謝的酸性物質。平衡人體酸堿度, 當體液呈弱堿性時身體健康, 反之體液長期呈弱酸性, 內臟功能就不正常, 新陳代謝遲鈍, 各種疾病也會隨之產生。恒定的體液酸堿平衡是保持細胞正常代謝的重要條件, 而決定體液酸、堿度的一個重要條件: 氫離子濃度降低, 使體液呈弱堿性, 從而達到人體的酸、堿度平衡。
激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。加速體內血液循環、打開毛孔，打通身體內環境，徹底排出身體污物。電氣石持續釋放出的天然負離子能使人體完全放松，舒緩緊張情緒、減輕壓力，有鎮定、安神作用。具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白皮膚、健美修形的作用，對于減肥也有顯著療效。
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