溫控加熱
功能:PTC加熱微電腦控溫,三重絕緣保護水電分離、高效穩定安全。
功效:增加熱量,補充熱量流失,保持舒適水溫。
振動按摩
功能:足浴按摩器底部排列有序的按摩突頭配合高頻振動。
功效:不斷刺激按摩腳底穴位,消除疲勞,舒緩精神緊張、改善睡眠增進健康。
穴位按摩(修腳功能)
功能:多種修腳配件隨心換,針對性按摩足底穴位。
功效:通經活絡,修磨足底老死皮,讓足部重新恢復青春活力。
氣泡沖擊
功能:生產氣泡,沖擊按摩足底穴位。
功效:促進血液循環,起到舒筋活絡的作用。
磁力養護
功能:強力保健磁鐵產生磁場,通過磁力線不斷刺激腳部微循環系統。
功效:有效促進血液循環、改善人體生理磁場,消除
旋轉按摩
波輪旋轉按摩,雙腳置於其上,可充分體驗輪盤旋轉的美妙感受。
防幹燒保護
當未往足浴按摩器中加水時,足浴按摩器處於無水不開機狀態,有利於防止加熱器幹燒、損壞電器元件。
用熱水洗腳,謂之“腳浴”、“足浴”。古代人對熱水洗腳與健康的關系和催眠作用亦早有認識。陸遊在他82歲時,還堅持睡前用熱水洗腳:“老人不復事農桑,點數雞啄亦未忘,洗腳上床真一快,稚孫漸長解曉湯。”我國有首民謠雲:“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,暑濕可祛;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼”。此民謠也簡練地道出瞭四季洗腳的益處。那麼,為什麼睡前洗腳具有催眠及健身作用呢?
中醫認為:人體五臟六腑在腳上都有相應的投影。腳上的六十餘個穴位與五臟六腑有著密切的關系,而人的失眠多夢以及疾病的產生,都是臟腑功能失調後反映出來的陰陽偏衰或偏盛的狀態。用熱水洗腳,如同用艾條灸這些穴位,可起到促進氣血運行,舒筋活絡,頤養五臟六腑,使人體陰陽恢復平衡的作用,因而具有催眠和祛病健身的功效。
現代醫學認為:人的腳掌上密佈著許多血管,用熱水洗腳能使腳部毛細血管擴張,血液循環加快,供給腳部更多的養料,使腳腿部新陳代謝旺盛。熱水有溫和的刺激作用,由於腳掌上無數神經末稍與大腦緊密相連,刺激腳心上的神經,可對大腦皮層產生抑制,使人感到腦部舒適輕松,不僅能加快入睡,使睡眠加深,還可有效地消除一天的疲勞.
洗熱水腳,水溫以42℃~45℃,暖和舒適為宜,要邊洗邊加熱水以保持水溫,1次約15分鐘。出盆後用幹毛巾輕快地搓擦按摩腳趾和掌心,其催眠助睡效果會更佳。
足浴,即熱水洗腳。實踐證明,足浴是一種簡便易行、效果可靠的自我保健方法。故我國民間素有“睡前一盆湯”的習慣做法,和“春天洗腳,升陽固脫;夏天洗腳,除濕祛暑;秋天洗腳,肺潤腸濡;冬天洗腳,丹田溫灼”的說法。
中醫學對腳部的保健非常重視。人體的五臟六腑在腳上都有相應的投影,連接人體臟腑的12 條經脈,其中有6條起於足部,腳是足三陰之始,足三陽之終,雙腳分佈有60多個穴位與內外環境相通。如果能堅持睡前用熱水洗腳,能刺激這些穴位,促進氣血運行、調節內臟功能、舒通全身經絡,從而達到祛病驅邪、益氣化瘀、滋補元氣的目的。現代醫學認為,腳是人體的“第二心臟”,腳有無數的神經末稍與大腦緊密相連,與人體健康息息相關。因此,經常用熱水洗腳,能增強機體免疫力和抵抗力,具有強身健體、延年益壽的功效。
從電療學的觀點看,熱水洗腳是一種浸浴療法。洗腳時,水溫以40至50℃為宜,水量以淹沒腳的踝部為好,雙腳浸泡5至10分鐘。同時,用手緩慢、連貫、輕松的按摩雙腳,先腳背後腳心,直至發熱為止。這樣,能使局部血管擴張,末稍神經興奮,血液循環加快,新陳代謝增強。如能長期堅持,不僅有保健作用,還對神經衰弱引起的頭暈、失眠、多夢等癥狀有較好的療效。如在浴水中加入某些藥物,還能防治感冒、腳疾、凍瘡和關節痛等癥。
現代人常坐辦公室,又懶於運動,普遍足部循環不良。
你可能不知道,倘若足部的循環變好,心臟就不需要額外一再加壓,輸送血液至
足部末梢,可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
另外,膝蓋以下到腳底,有許多重要穴道,如果我們常以溫水泡腳,可促進新陳
代謝,加強體內循環,對常失眠的人,也很有幫助。以下介紹幾種簡便的溫水泡腳法∶
首先,水的溫度要夠熱,但不會燙傷,大約攝氏45度。
●鹽泡∶溫水中加入2大 匙鹽巴,鹽有消炎殺菌、通大便的效果。
●薑泡∶溫水中加入幾塊打扁的老薑生薑,薑有散寒、除濕的作用。
●酒泡∶溫水中加入一瓶米酒,或用其他酒類,可促進血液循環。
●檸檬泡∶溫水中加入兩片檸檬,可順氣提神,預防感冒。
●醋泡∶溫水中加入3大匙的白醋,可中和體內的酸,滋潤皮膚。
●另外,浸泡時,要註意下列幾點∶
準備一個大且深的水桶,水位能浸到小腿一半以上為原則。不能因桶小而斜放雙
腳,要能舒適平放於桶底,才不至於抽筋。浸泡時間約30分鐘,若水涼中間可加
熱水1~2次。
浸泡前後喝一杯水,以利新陳代謝及體液的補充。飯前飯後1小時,不要浸泡免影
響食欲或消化。扭傷紅腫期間,若有傷口,不可浸泡,以免刺激傷口發炎。
有高血壓、氣喘、心臟病者,浸泡時間宜縮短為15分鐘,若無不適,再增加浸泡
時間。
浸泡後若流汗,應擦幹汗水,休息一下,再外出;因此時毛細孔大開,若吹到風
,容易感冒。
中國足浴足療概述:中國足療源遠流長,春秋《禮記》翔實記載瞭以中草藥煎湯熏、浸
泡的“薰、蒸、浸、泡”療法。“足是人之根,足療治全身”,古時候神醫扁鵲根據人們的
生活習慣,發現瞭用中草藥熱水泡腳的祛病方法,據說這就是中藥浴足、足療的前身。
中藥足浴足療在同國外的交流中被廣為傳播和演變,諸如日本的足心道、歐美的水療法
等。其中最著名的指導理論當屬美國威廉·菲茲傑拉德的《足部反射健康法》。衛生部明文
指出:“中藥足浴是一種簡單易行、效果顯著、無副作用的自我防病保健方法,尤其對中老
年人的自我保健更具有現實意義”。1989年中國足部反射健康法研究會正式成立,旨在大力
倡導足浴足療,普及全民保健。
足被稱為人的“第二心臟”,它是人體上一塊蘊含無限寶藏的神秘“器官”。而足掌這
個狹小的空間卻匯集瞭身體一半經絡。足為三陰經(肝、脾、腎)之始,三陽經(胃、膽、
膀)之終,足部以下有60餘個穴位與五臟六腑有密切聯系。“精、氣、神”人生三大寶中
“精”為首位,足與臟腑中腎關系最甚,故有“腎主兩足”之說。而腎為先天之本,元氣之
根,主藏精氣,因此,人之足就好比人體之根。人老足先衰,腳寒百病生,所以“養樹護
根,養人護足”
傢庭足浴足療方法:傢庭中藥浴足方法最好先用熱開水沏藥,熱氣熏蒸足部五至十分鐘,中
藥的熱氣將足部的毛細血孔擴張,中藥氣裡的有效成份,通過皮膚毛細血孔給穴位供藥,再
經經絡運行到五臟六腑,從而達到內病外治、上病下治、冬病夏療、外病薰洗之功效。然後
再浸泡三十分鐘左右,通過雙手按摩,使藥物更好地刺激足位穴位和反射區,從而達到通經
絡、促進血液循環、調節神經系統、改善睡眠的目的。
堅持中藥浴足足療,平衡新陳代謝,防治各種血管疾病,調整高血壓、血脂、血糖,祛
風散寒對中老年內外風濕關節腿腳冰涼不適,起到電療保健作用,同時也是養生美容的好辦
法。長期堅持中藥浴足,還可以進行外科、內科、婦科、男性科、皮膚科、兒科等有關疾病
的治療和其它疑難病的輔助治療。
足浴足療十大好處:
一、強身健身、延年益壽;
二、防治神經衰弱和失眠;
三、防治高血壓;
四、防治風濕關節炎;
五、防治腿腳麻木;
六、防治糖尿病;
七、防治感冒,祛寒暖身;
八、美容減肥;
九、防治腦溢血和腦血栓;
十、消除疲勞,使人感到身心愉快
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