- 產品品牌:正倫
- 產品型號:B2800
- 承重:120KG
- 適用范圍:家庭
【型號】:B2800
【扶手】:最新型獨特的動感單車多角度扶手設計
【外觀】:此款單車的外觀設計以紅色為主色調結合太空銀及其他顏色搭配、特別采用的是三涂三烤的新近烤漆工藝、使機臺的顏色更加的亮麗
【工藝】:車架的焊接采用了高檔商用力量器材專用的魚鱗焊接工藝、使車架更牢固、更美觀
【超大飛輪】:此款動感單車創新使用了25kg的超大飛輪,超大飛輪制作是高精密度的鑄造工藝、使飛輪每個點的受力狀態都是一樣的、在運轉的過程中慣性十足、沒有任何的偏擺現象
【包裝尺寸】:1180×270×910mm
【占地面積】:1175×600×1150mm
【毛重】:65kg
【凈重】:57kg
健身車在運動科學領域叫做“功率自行車”,分為直立式、背靠式(也稱為臥式)健身車兩種,可以調整運動時的強度(功率),起到健身的效果,所以人們把它稱為健身車。屬于典型的模擬戶外運動的有氧健身器材亦被稱為心肺訓練器材。主要是通過身體較長時間,適當強度的運動來促進心血管的運動,加快新陳代謝,增強心臟和肺部功能,從而改善人體的體質。當然伴隨的還有脂肪的消耗,而長時間的消耗脂肪就會出現減重減肥的效果。從健身車的阻力調節方式看,目前市場的健身車有普及型的磁控健身車(根據飛輪的構造不同還分為內磁控和外磁控),較高階的電磁控健身車,更加智能環保的自發電健身車。
健身車的健身方法:
1.適合年輕人的高強度健身方法
熱身階段,騎行5分鐘,速度不宜過快。 高強度階段。以本人體力80%-100%的強度騎行5分鐘,減速自由騎行5分鐘,減速騎行時速度不要過快。 恢復階段。以50%的強度騎行10分鐘,騎行的速度逐步減慢,直至停止。此外,年輕人還可以選擇性地設置一些有難度的騎行環境,如通過增加負載的形式提高健身的強度等等。
2.適合于中老年人的有氧運動健身法
具體的練習方法為自由騎行法,每次騎行時間在20-30分鐘左右。騎行速度可由自己掌握,開始階段一定要慢速,逐步加快,健身結束之前再逐步減慢。騎行時注意掌握呼吸,以本人的呼吸節奏不出現急促為度,應有意識地加強主動呼吸,以便吸入更多的氧氣。還要注意騎車的強度控制,一般應把心率控制在靶心率范圍內,其上限=220-年齡*90%,下限=220-年齡*60%。
3.健身車運動”是一項適合大眾的健身項目,但從健身車特點來說,更適合女性。因為從運動解剖學上看,女子與男子相比體內的肌肉含量相對偏低,而脂肪的比例則偏高。因此,一般性體能消耗女性低于男性,所以說女性更有必要去參加一定的體育運動。另外,女性肌力較小,但相對的肌肉耐力不錯,這一點正與騎車運動相吻合。另外,運動生理研究表明,在人體運動的開始階段,消耗掉的體能主要由血糖供應,當血糖耗盡(大約在20分鐘左右)才會開始消耗肝糖元和脂肪。如此長的運動時間只有騎車才容易完成,所以說騎健身車是女性減脂的最好手段之一。由于女性的生理特征,女性骨骼的骨密度要低于男性,女性到達一定的年齡患骨質疏松癥的比例高于男性。騎健身車,可有效防止骨骼的退化和增加下肢的骨骼機能。
實體店地址:無錫市八佰伴商場、商業大廈、茂業商場等
大型商場專賣
泰州市東風南路499-4號、文峰大世界
鹽城市亭湖區陽光水岸26-726
南京中央商場
連云港中央國際商場
跑步機 健身器材 室外健身路徑
批發市場僅提供代購諮詢服務,商品內容為廠商自行維護,若有發現不實、不合適或不正確內容,再請告知我們,查實即會請廠商修改或立即下架,謝謝。