為什么做完火山能量石巖盤浴不需要淋浴？日本專門研究出汗問題的專家指出：汗液有好壞之分，好的汗液粘度低、無異味；壞的汗液粘度高、有異味。人在運動時，血液會缺氧，粘度增大，至使汗液粘度增大、有異味。由于巖盤石所發出的遠紅外線和負離子的作用，睡巖盤浴時會對人體內血液增氧，使新陳代謝加快，至使排出的汗液粘度低、無異味。
人出汗分二步：第一步是人體出汗；第二步是人體把出的汗再吸收到汗腺里。特別是皮膚干燥的人，因此汗有保濕作用。出的好汗再由皮膚吸收到汗腺里，能使皮膚不粘、光滑而富有彈性。所以睡巖盤浴出汗后不要沖淋，對皮膚有養顏美膚作用。
做巖盤浴時所排出的汗水清爽，不會有汗臭。這種清爽的汗液不會使體內的礦物質流失，還可以維持皮膚的保濕性，使體內排出的皮脂能夠形成健康的皮脂膜，更能保持皮膚的滋潤。所以建議做完巖盤浴后最好不要淋浴，只用毛巾輕輕擦去身上的大量汗水即可，小量的汗水則以自然風干的方式最理想，這樣會得到更好的健身效果。
同樣為了達到出汗的目的，睡巖盤浴這種出汗方法是很舒適的。特別是對女士，她們要漂亮、要高的新陳代謝、要減肥、要皮膚光滑而富有彈性，睡巖盤浴是一種非常好的、非常舒適的選擇。 |
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