血壓基礎知識

血壓是指血液流經動脈血管時，血管壁所承受的壓力。

收縮壓（最高血壓）：心臟收縮送出血液時之動脈內壓。

舒張壓（最低血壓）：心臟擴張血液返回心臟時之動脈內壓。

一般而言，早上的血壓較低，但會隨著時間接近中午至傍晚時段而增加。夏季的血壓較低，而冬季的血壓會較高。

瞭解電子血壓計的特點和使用方法
   測量部位來劃分，傢庭用電子血壓計可分為腕帶式與臂帶式兩大類。臂帶式測上臂的血壓，其精確性已被正式確認，可按標準水銀柱血壓計同樣看待。而且，其使用方法比較簡單，不會因方法不當產生誤差。但測量時要脫衣袖，不能相隔太多衣服。另外，綁袖帶時太緊或太松都會影響到所測的數值，一般綁好袖帶充氣後，能容納一個手指的間隙較好。
腕帶式血壓計比臂帶式更方便，但它的使用方法很有講究。首先要註意測壓時手腕的位置。如果是坐位測壓，手腕應放在與心臟平齊的位置，大約相當於乳頭水平；如果是臥位測壓，手腕放在床邊，所測壓力會稍高，因這種位置手腕低於心臟水平大約4.4厘米。其次，手掌的位置對血壓也有一定影響，手掌向掌心彎曲時，血壓會較高；若向背部彎曲，血壓可低於手掌平伸時。
 因此，如果要重復測量，一定要在同樣條件下。包括坐（臥）的姿勢、手腕的位置、手掌的姿勢，腕帶的位置也不要移動。而且，重復測量至少應相隔2分鐘，並在測量前將氣囊內的氣放盡。
 腕帶式與臂帶式血壓計測出的血壓相比，讀數不一定相同，一般取平均值。要瞭解你個人的情況，可以將腕式血壓計與標準水銀柱血壓計比較，分別放在你的左、右手，請醫生同時測，看相差多少。由於左、右手的血壓本身就有少許差別，可以將左右手的血壓計交換後再測一次，取兩次的平均值就可以瞭。
 有部分人血液黏稠度較高，微循環不暢（如糖尿病患者、動脈硬化者），這些人就不宜使用腕帶式；若要使用，就需明白它與臂帶式所測數值的差距。