- 品種：: 華亞
- 用途：跑步機
寶貝描述
顏色：深灰細麻機器毛重：85KG平放尺寸（長*寬*高）：1650*660*1290（mm）折疊尺寸（長*寬*高）：695*660*1550 （mm）外包裝尺寸：（長*寬*高）：1700X710X350（mm）最大承重：120KG有效跑步面積：1260X420（mm）馬 達：2.5HP速度范圍：1.0－14.0Km/h坡度范圍：平跑 功能特點 一、F工業級馬達，2.5HP，低噪音，動力平穩，速度最高可達14km/h二、采用高強度、抗拉、抗靜電跑步帶。三、高強度、高密度、高彈性跑步板四、前后滾筒采用壁厚為3.0精油管，兩端設有1.5度錐度，使跑步帶自動復位功能。五、氣壓棒折疊，采用抑制性，自動緩降功能，使車架折疊放下時增加其安全性。六、車架折疊時采用輪式推動，大大減少了在搬運時的力量。七、高清晰藍色背光LCD液晶顯示屏，高保真音響。八、手握測心跳功能九、速度快捷鍵功能。十、帶安全氣囊，雙層跑臺跑步機加油方法：
跑步機健身計劃花樣多多
自從有了跑步機，大家在家里就可以完成跑步、走路鍛煉。但令人皺眉頭的是，跑步機實在太單調了，開頭還能跑一跑，興頭一過就漸漸就把它遺忘在陽臺。能不能想想點子讓你的跑步機使用也花樣多多呢？
當然可以！美國健身協會教練諾瑪提供了一個12周的跑步機健身計劃，它的特點是專業設計，精確把握，不同的行走花樣在3個月中交替進行，運動量適中，針對減肥、塑造體型有很好的效果。
下面這張表就是諾瑪設計的12周的行走鍛煉計劃，里面包含了不同的有氧運動，坡度走、變速走等，運動量、時間都有明確的指引，希望能對你有所幫助。
新手教學
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