基本信息
書名：正版中醫養生國醫絕學健康館足底按摩祛百病
- 出版社:重慶出版集團，重慶出版社; 第1版 (2010年5月1日)
- 叢書名: 國醫絕學健康館
- 平裝:95頁
- 語種：簡體中文
- 開本:32
- ISBN:9787229019358
- 條形碼:9787229019358
- 商品尺寸:16.3 x 11.7 x 0.8 cm
- 商品重量:100 g
- 品牌:日知圖書
商品描述
編輯推薦
《足底按摩祛百病》：健康始於足下。目錄
Part 01 認識足療，瞭解足療
神奇的足全息
足療保健治病的特點
足療的註意事項、準備
工作及體位
什麼是足部反射區
如何選取反射區
足底反射區
足內側反射區
足外側反射區
足背反射區
Part 02 日常保健，從足部開始
頭部保健——按按足底，醒腦充精力
眼部保健——聰耳明目促循環
耳部保健——刺激視神經，提升聽力
鼻部保健——暢通鼻道，預防鼻炎
預防感冒——補益肺氣，增強免疫力
預防失眠——補心安神，益智健腦
調脾胃助消化——補足血氣，百病不生
養腎延年——充盛精氣益骨骼
Part 03 常見疾病，足療有特效
感冒——抗病毒，提高免疫力
慢性支氣管炎——祛痰化濕，鎮咳理氣
哮喘——宣肺平喘，寬胸理氣
腹瀉——調和五臟，促進吸收
便秘——潦活腸動力
膽囊炎和膽石癥——祛除外邪促肝膽
慢性肝炎和肝硬化——持續按摩，保肝護肝
慢性腎炎——健脾補腎，利水消腫
心臟病——改善心肌長壽命
高血壓——調補肝腎，平衡陰陽
低血壓——補益氣血，調壓升壓
糖尿病——激活胰島正常功能
肥胖癥——調節腸胃，消脂美體
動脈硬化——嚷高血管動力
慢性胃病——健睥和胃吃得香
中風後遺癥——舒筋活血神清明
頭痛——足底按摩止痛快
失眠——輕揉慢按睡眠好
面癱——足療緩解神經麻痹
肩周炎——滑利關節，通絡止痛
急性腰扭傷——舒筋活絡，活血止痛
慢性腰肌勞損——補益肝腎，疏筋利骨
坐骨神經痛——疏．通經氣，促進血液循環
類風濕性關節炎——活血通絡，消除炎癥
頸椎病——放松關節，解除病痛
痤瘡——調節內分泌，美膚活肌
乳腺增生——疏肝解鬱，調理內分泌
月經不調——協調沖任，順暢氣血
子宮脫垂——益氣補腎，提高韌帶彈性
更年期綜合征——補腎調虛，放松心情
書摘與插圖：
國醫絕學健康館系列60餘個品種，四色彩版印刷，小開本枕邊書，適合賣場，零售書店，書展，養生會館，藥店等以及單位贈書，歡迎選批！本系列目錄見下表：
本系列60個品種，目錄如下：
| 國醫絕學健康館-1足底按摩祛百病 |
| 國醫絕學健康館-2特效穴位按摩祛百病 |
| 國醫絕學健康館-3黃帝內經九型體質養生法 |
| 國醫絕學健康館-4保健必知的100種國藥常識 |
| 國醫絕學健康館-5本草女人養顏經 |
| 國醫絕學健康館-6刮痧.拔罐祛百病 |
| 國醫絕學健康館-7圖解掌紋健康密碼 |
| 國醫絕學健康館-8察顏觀色知健康 |
| 國醫絕學健康館-9圖解觀耳辨病與耳穴療法 |
| 國醫絕學健康館-10小偏方治百病 |
| 國醫絕學健康館-11養生必知的飲食宜忌 |
| 國醫絕學健康館-12健康必知的國醫養生細節 |
| 國醫絕學健康館-13對癥藥膳養生妙方 |
| 國醫絕學健康館-14養腎食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-15不上火的四季飲食保健法 |
| 國醫絕學健康館-16一學就會的國醫自療法 |
| 國醫絕學健康館-17不易經風水養生法 |
| 國醫絕學健康館-18二十四節氣養生法 |
| 國醫絕學健康館-19一用就靈祛病保健操 |
| 國醫絕學健康館-20百病從腿養 |
| 國醫絕學健康館-21夫妻特效經絡按摩圖解 |
| 國醫絕學健康館-22寶寶常見病對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-23女性常見病對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-24解密100種食物養生妙 |
| 國醫絕學健康館-25胃腸病對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-26高血壓對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-27糖尿病對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-28老年病對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-29高血壓.高血脂.高血糖對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-30常見病對癥食療與按摩 |
| 國醫絕學健康館-31本草對癥養生茶飲 |
| 國醫絕學健康館-32黃帝內經十二時辰養生宜忌 |
| 國醫絕學健康館-33黃帝內經十二經脈養生法 |
| 國醫絕學健康館-34圖解太極拳法二十四式 |
| 國醫絕學健康館-35圖解八段錦.五禽戲.易筋經 |
| 國醫絕學健康館-36十大特效穴位按摩 |
| 國醫絕學健康館-37肩.頸.腰.腿疼按摩自療法 |
| 國醫絕學健康館-38特效保健穴位速查手冊 |
| 國醫絕學健康館-39艾灸療法治百病 |
| 國醫絕學健康館-40常見病飲食宜忌速查手冊 |
| 國醫絕學健康館-41女性養顏祛病艾灸妙方 |
| 國醫絕學健康館-42七天速效經絡減肥 |
| 國醫絕學健康館-43足浴與足底按摩 |
| 國醫絕學健康館-44養生必先養腎 |
| 國醫絕學健康館-45 60個排毒養顏特效穴 |
| 國醫絕學健康館-46小偏方治百病食療保健 |
| 國醫絕學健康館-47小偏方治百病養生長壽 |
| 國醫絕學健康館-48小偏方治百病女性祛病調養 |
| 國醫絕學健康館-49小穴位大健康1特效止痛穴 |
| 國醫絕學健康館-50小穴位大健康2特效應急穴 |
| 國醫絕學健康館-51五谷養生食療方 |
| 國醫絕學健康館-52人體通補速查手冊 |
| 國醫絕學健康館-53傢常食材養生經 |
| 國醫絕學健康館-54養生經絡拳 |
| 國醫絕學健康館-55刮痧排毒 |
| 國醫絕學健康館-56皇帝內經養生智慧 |
| 國醫絕學健康館-57排毒護體養生法 |
| 國醫絕學健康館-58五臟抗衰養生法 |
| 國醫絕學健康館-59本草綱目中的養生智慧 |
| 國醫絕學健康館-60茶經中的養生智慧 |
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