以下是為你精選的幾種種美容院中最熱門的享"瘦"生活方式，適合你的，就去體驗一下吧。
1.香薰瘦身減肥浴
　　原理：泡浴不但可以消除疲勞，也具有很好的減肥作用。美容師將精心調配的具有減肥功效的精油滴到浴缸內。浸泡在３８℃的水中20～25分鐘會讓你的身體出汗，出汗可以把大量水分排到體外，同時消耗大量的熱量；具有減肥功效的精油可以分解脂肪，有一定的減肥效果。
　　受歡迎程度：****
　　療程：每周2次， 15次為一個療程。若結合其它瘦身療法，效果更佳。
　　減肥效果： * * *
2．泉水活膚瘦身護理
　　原理：使全身血液循環更加流暢，促進新陳代謝，消除疲勞，更重要的是，能強化自然治愈力。
　　操作方法：
Step1:全身塗上溫泉海藻熱泥膜，然後用電熱毯將身體包裹。當你全身心地放松時，治療師會為你做一個"溫泉泥面膜 "，護理和更新面部肌膚，同時增強肌膚自然抗氧化力和水分滋潤。
Step2: 當身體泥膜的功效（清潔、刺激血液循環和排毒）充分發揮後，沖洗泥膜。
Step3: 治療師把海鹽、玫瑰精華油、礦泉水調配成糊狀的香薰治療鹽，從腳部往上以打圈的手法對身體進行按摩。
Step4: 擦凈身體後，在專業水療按摩浴缸中浸泡一個溫泉精華浴，它具有"溫泉療法" 和"芳香療法"的雙重功效。 具有增強和修復皮下細胞的噬菌作用，促進血脈良好運行，提高新陳代謝，徹底松弛神經，消除疲勞 。
Step5: 使用香薰按摩油按摩身體，當治療師用手和腳為你按摩時，你會感到全身非常溫暖。受歡迎程度：***
　　療程：每周1次， 10次為一個療程。
　　減肥效果： * * * * *
3．印式古法瘦腰按摩
　　原理：印式古法瘦腰按摩可以強化腰部線條，配合秘制的具有減肥功效的芳香精油，會讓你的腰部每做一次瘦一次，迅速成為纖腰美人。
　　操作方法：
step1:按摩師將手置於腰部，大拇指用力將腰部後方的贅肉推向下前方。感覺好像將贅肉壓進骨盆內一樣。
step2:柔捏腹部對消除贅肉大有幫助，縱向柔捏的效果更加理想。必須由腹部外側向中心進行推擠、擰捏。
step3:按摩師讓你將意識集中在位於肚臍和骶骨中間的丹田穴上，收縮小腹，深深地吸一口氣後，再慢慢呼氣，同時，按摩師用手掌在腹部順時針方向畫圓圈。
　　受歡迎程度：****
　　療程：每周接受3次治療， 15次為一個療程。
　　減肥效果： * * * *
4．香熏淋巴排毒按摩減肥
　　原理：此法是根據人體的淋巴線路，配合天然植物提煉的消脂減肥按摩香精油進行按摩，可以達到促進新陳代謝、刺激循環系統及排解毒素、纖體瘦身的效果。可以針對局部肥胖，制定專門的瘦腰、提臀、瘦腿計劃。
　　歡迎程度：*****　　療程：每周接受2次治療， 20次為一個療程。

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