根據所需艾柱的大小，將艾絨從相應的孔中捺入，選用相應直徑的木柄將艾絨搗緊，再用頂針從背面透孔中將艾粒頂出，即可使用。 【性能：】 溫經通絡、益氣活血、祛寒止痛、升陽舉陷、補虛固脫。 【適用范圍：】 肩周炎、腰肌勞損、腰腿疼痛、骨質增生、椎間盤突出、胃脘寒疼、咳喘、面癱、痛經等癥。 【禁忌：】 1、大醉大怒大驚大喜過勞過飽情形禁灸 2、皮膚過敏者不宜灸 【用法：】 將艾絨盛於金屬或木質灸器內點燃，懸灸或固定在身體的任意部位。或者用手捏做成艾柱用於隔物灸。 可自制艾條，肚兜，座墊，靠墊，床褥，鞋墊等，通經活絡，補陽氣，驅寒，體虛風濕者必備之物。 禁忌: 1.大醉大怒大驚大恐過勞過飽情形下禁灸. 2.皮膚過敏者不宜灸. 註意事項: 施灸時,認真操作,孕婦施灸遵醫囑. 貯藏：防潮存放。 如何選購艾條、艾絨： 一是味道。很多人不喜歡艾條的味道，覺得刺鼻，特別是灸瞭以後傢裡到處（包括內衣、外衣）上都是這樣的味道，走出去感到很不整潔。金艾條的味道溫和、清香，好於普通的艾條。 二是外觀。金艾條中的艾絨是金黃色的，細膩、柔軟，用手捏一下，似乎有油粘在手指上。而普通的艾條，看上去粗糙，發青色，用手捏一下，似乎把手上的一點滋潤都吸走啦！我都懷疑那些沒有油份的艾條是不是被提煉完精油再卷上出售的？！ 三是燃燒時間。相同長度下，金艾條燃燒時間相當於普通艾條的四分之一。 四是感受。用金艾條施灸時，皮膚感覺溫暖而柔和，溫熱的感覺綿綿不斷地滲入皮膚，順著身體向上，舒服。普通的艾條呢，很容易有燒灼感，刺痛，熱力猛烈多瞭。 五是質地。金艾條雜質很少，泡在水裡很難下沉，用手漂洗，沒有什麼異物，倒是香氣十足呢！ 其餘的艾條，幾乎就是用艾絨和土混合而成，更有甚者，裡面有很多小木梗，如果用手捏，不小心的話會刺傷皮膚呢！ 艾灸常識： 我們生活在世界上，都會遇到風寒暑濕燥的外邪侵犯，這些是得病的主要原因。還有疲勞，都是造成身體酸痛的根源，久而久之會發展成關節的毛病，及時地用艾條來熏灸，把寒氣暑氣和疲勞引起的鬱氣，散發出來，是身體保健的關鍵。一般人這三種氣都會有，最多的是寒暑兩氣。 先講講最容易受到風寒和暑熱的雙臂吧。 中暑和受寒經常淤積在雙肩，嚴重的就到瞭腋下。暑氣和寒氣順著頭頸肩膀走到胳膊，再到肘關節，再到腕關節，還有是從腋下，胳膊的裡面一路痛下來。 還有疲勞也會使這兩路的經絡疼痛不堪。 到底是不是受瞭寒氣和暑氣，隻要捏一下頭頸兩側到肩膀之間的肌肉，有酸痛的硬塊，那就是寒氣和暑氣淤積成的。還有腋下的疼痛的硬塊，也是這寒暑兩氣造成的。 這些一捏就痛的硬塊不及時清除掉，淤積的寒暑兩氣和疲勞的鬱氣，就會慢慢侵入到關節裡，形成炎癥，那時候再治療就非常困難瞭。 可以用刮痧、拔罐、推拿等辦法，將這些淤積的硬塊打散，使之消失，這些辦法實在很傷人，不如用艾條來得溫和。就是絕對不能刮痧拔罐的孕婦和產婦，也能使用艾條熏灸的。 把艾條點著後，先熏灸頭頸肩膀處淤積的硬塊，如果寒氣和暑氣淤積厲害的部位，艾條熏上去，會產生刺痛的感覺，好象被燒到皮膚那樣，痛得跳起來。咬牙忍受過去，會有一片的疼痛感產生，皮膚會變得紅通通的，燙燙的，非常舒服。 然後用艾條熏灸肩膀的大關節，骨頭縫裡有寒氣和暑氣的話，就會感覺到有氣往外走出來，是又酸又痛的感覺。 熏好瞭肩膀大關節，再捏著胳膊外側的肌肉，就會發現有一條的肌肉是很硬、很痛的，也同樣會產生不能忍受的刺痛和可以忍受的疼痛，有問題的地方，皮膚會熏得紅紅的、燙燙的。 到肘關節的地方，又是需要多花一點時間熏灸的，寒氣和暑氣是從上往下走的，到肘關節這兒會被阻塞一下，然後就到瞭肘以下的手臂瞭，還是熏灸外側疼痛處。一直到腕關節。 腕關節先熏灸手背的一面，再熏灸虎口和大拇指，再依次熏灸食指、中指、無名指和小拇指。手指的每個關節都要熏灸到，最後是手指尖。 然後從腋下的結成硬塊的疼痛地方開始熏灸，從胳臂的內側一點一點往下熏灸，一直到手掌。先熏灸掌心，再熏灸五個手指，和熏灸手背的方法相同。 兩個肩膀和胳膊到手掌都這樣熏灸一遍，大約燒掉半支艾條為度。 很多人認為熏灸一定要精通穴位，所以都去找醫生推拿熏灸，其實在祛除風寒和暑氣的時候，中醫還有一種靈活的穴位叫“阿是穴”，意思是哪裡痛，哪裡就是可以治療的穴位。 所以捏著經脈的疼痛處、自上而下地熏灸，就不受固定穴位的限制，可以把體內淤積的寒氣、暑氣驅趕出來。 用艾條來熏灸是很舒服的，最好是睡覺前來熏灸。治療以後立刻包進被子裡睡覺，治療的效果最好。 不過，用艾條熏灸是比較慢一點的，有時候不如拔罐刮痧來得快。所以夏天中暑還是要先刮痧。艾條針對陳年淤積的寒暑氣，是非常好的。 熏灸以後，不要馬上洗澡，最好到30分鐘後再洗澡

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