、睡前將足貼貼於足底對應穴位處或不適患處，起床後拿下即可。粘貼時有正反面之分，請將有明顯小孔面朝腳底，印字光滑面粘在膠貼上。將藥袋對應足底反射穴位，粘緊外圍膠貼並固定在足底，膠貼柔軟無異物感。
2、使用足貼後，袋中粉末吸出廢油、廢液等毒素而變成油黏狀，並從白色變至褐色或黑褐色，說明身體中毒素已被排出。健康狀況較差時，顏色較深，也會有較多水分或油脂排出。
3、 本產品貼到足底穴位及經絡密集處會有大量廢油液等毒素排出，貼袋會成黃褐色、黑褐色或黑色；貼到較少穴位處或關節處會依據病癥輕重而排出極少毒素，貼袋變 化也會減少；貼到無穴處貼袋不會發生變化。隨著足貼使用次數的增加，體內毒素被不斷的排出而開始減少，貼袋顏色逐漸變淺至不發生變化，人體各項機能逐漸復 到正常健康狀態。
4、減輕肩頸酸痛時，除瞭腳底要貼外，肩頸酸痛部位也要貼。
5、使用後用紙巾擦拭腳底黏貼地方。
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