中醫學理論認為：足為人之底，當一夜一洗。足部與全身氣血，陰陽，臟腑，經絡關系密切，是人體精氣匯集之中心，被稱為人體的第二心臟，腳不僅是行走的工具，還是人體的支柱，因此專傢認為，長期進行足浴，可以增加足部的血液循環，強身健體，消除疲勞。
熱水泡腳好處多:
現代人常坐辦公室，又懶於運動，普遍足部循環不良。
你可能不知道，倘若足部的循環變好，心臟就不需要額外一再加壓，輸送血液至足部末梢，可減少高血壓、心臟病及中風等高危險疾病的發生。
另外，膝蓋以下到腳底，有許多重要穴道，如果我們常以溫水泡腳，可促進新陳代謝，加強體內循環，對常失眠的人，也很有幫助。
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