單位：隻  

膝：
膝關節號稱人體最大的關節，運動傷害發生率僅次於踝關節。造成膝關節損傷的原因通常是對膝關節不同方向的壓迫力量，扭轉性的傷害，膝關節過伸或過彎，大腿肌肉無力。常見的膝關節問題主要有膝前疼痛，髕骨勞損，髕腱炎，退化性關節炎，膝關節腫脹等慢性傷害，以及半月軟骨破裂，內外側副韌帶損傷，前交叉韌帶損傷等急性傷害。

AQ護具使用說明

   2007年東京世界運動防護會後，來自多個國傢的運動防護師為瞭讓運動愛好者更簡便的享受專業運動防護服務，在美國註冊AQ Support護具品牌，設計。AQ代表動商（Active Quotient），運動能力與安全性兩項指標的綜合水平，與智商（IQ）、情商（EQ）一樣反映個人的重要能力。在中國AQ更是安全一詞漢語拼音的簡稱。AQ護具致力於讓全世界的運動愛好者便利地享受到原來隻有國際精英運動員專用的運動防護技術與產品。

AQ護具設計的理念：
☆必須在運動表現與安全性能間找到最佳的平衡。
☆必須減少可能傷害一同運動者的硬質配件。
☆必須讓專業運動護具最大限度的保持通風幹爽。
☆必須避免因過度壓迫而造成局部循環不佳。
☆必須可以進行適當調整，以適應實際需要。

AQ護具基本使用功能:
☆對關節炎、受傷的關節、肌腱及韌帶，可提供支撐、固定和壓迫功效。
☆保持體溫促進血液循環，有助於舒解筋骨及肌肉的疲勞與疼痛。
☆防止局部過度劇烈運動，預防傷害。如：碰撞、擦傷、筋骨挫傷、扭傷、抽筋等。
☆美化局部肌肉曲線。

AQ護具使用註意事項：
☆如穿戴時出現過敏現象，請停止使用並及時咨詢醫生。
☆小孩應在成人監督下使用該產品。
☆睡眠休息時不建議穿戴。
AQ護具洗滌方法：
1、水溫不宜過高，溫水即可；
2、用中性肥皂手洗，切勿機洗；
3、自然陰幹，勿高溫烘幹或陽光曝曬。

新手教學

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