艾灸註意事項：
1、施灸前要保持心情平靜，較大情緒波動後，不宜馬上艾灸。
2、要有耐心，不要急於求成。艾灸無論對於養生保健，還是治療疾病，都要持之以桓。
3、艾灸後一般無不良反應，但由於體質和癥狀不同，艾灸初期可能出現發熱、疲倦、口幹、全身不適等反應。一般不需顧忌，繼續施灸即能消失。
4、艾灸過程中應註意室內通風情況，避免著涼。
5、艾灸前後都要喝一杯白開水，幫助排出體內毒素。
6、溫和灸時，艾灸條燃後的煙灰溫度也很高，註意不要接觸皮膚或衣物。
7、掌握施灸的程序。如果灸的穴位必須註意施灸時間，應按先背部、後胸腹，先頭身、後四肢的順序進行。
8、掌握施灸的程序。有些病必須註意施灸時間，如失眼癥要在臨睡前施灸。不要在飯前空腹時和飯後立即施灸。
9、要循序漸進，初次使用要註意掌握好刺激量，先小量、小劑量，以後再加大劑量，如用小艾柱，或灸的時間短一些，壯數小一些。不要一開始就大劑量進行。
10、防止暈灸。一旦暈灸則會出現頭暈、眼花、惡心、面色蒼白、心慌、汗出等現象，甚至發生暈倒。出現暈灸後，要立即停止，並躺下臥，再加灸足三裡，溫和灸10分鐘左右。
11、對於皮膚感覺遲鈍的大人或兒童，將食指和中指置於施灸部位兩側，以感知施灸部位的溫度，確保既不燙傷皮膚，又能收到好的療效。
12、艾灸後的飲食以清淡為主，不要食用油膩生冷的食物。
溫灸療法是我國中醫學寶庫中一顆璀璨的明珠，在中醫學中占有重要的地位，它歷史悠久，淵源流長。灸法專著大量湧現，針灸名傢輩出，針灸專著相繼問世且建樹頗深。
什麼是溫灸？
溫灸是中醫學中的一種傳統電療手段（砭針灸藥，中醫四術之一），將點燃的藥媒或加熱的礦物，放置在人體經絡、穴位所在位置的表層皮膚上，通過熱和能量輸入，引起人體“應激反應”來進行肌體自我調節，疏通臟腑，平衡陰陽，從而達到提高人體免疫力防治疾病的作用。
溫灸的發展歷史：
春秋戰國首現記載溫灸療法的醫學典籍。《黃帝內經》把灸法作為一個重要的內容進行系統介紹。溫灸形成於秦漢，發展於晉唐宋，成熟於元明。於公元6世紀東渡日本，公元17世紀西進歐洲。
溫灸具有什麼作用：
一、溫經散寒作用
二、行氣通絡作用
三、扶陽固脫作用
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五、拔毒泄熱作用
六、溫灸防病保健作用
溫灸的優點：
1、簡單易學，易為百姓所掌握,不需要高深的專業知識。
2、治療范圍廣泛，安全可靠，療效顯著。
3、祛病強身，延年增壽。
4、原料易得，經濟方便，最適合居傢防病保健。
灸法是我國的發明,是祖國醫學的重要組成部分,歷數千年,傳播五大洲。經世界衛生組織認可，推廣全球。
灸法是一種自然療法，它通過艾草在燃燒過程中產生的藥性（化學作用），隨著艾火的熱力（物理作用）透入刺激穴位，通過經絡、神經、體液、免疫機能等多層次、多途徑的綜合機能體系而作用於人體，從而達到治療、保健之效用。它具有以下優點：操作簡便，患者易於掌握；（因為針法有嚴格的操作要求），安全、無副作用；治療成本低廉（灸療一次隻相當於幾毛錢）；效果顯著。
南京中醫藥大學研究證明：灸神穴、足三裡兩個月後，通過各項指標測試，老年人的生理年齡較實際年齡降低瞭6.52歲。其機理為：灸後調整瞭人體微量元素含量，降低血脂、血液尿素，改變血液循環，起到延緩衰老的作用。
由中國針灸學傢，原中國中醫研究院趙爾康教授倡導，本廠研制出品的隨身灸系列產品，為醫師臨床及大眾的應用提供瞭有力的支持。其特點是:灸器施灸面寬，時間充足，可在衣被內自灸神穴；紙管貼穴灸為麥粒灸與間接灸的結合。具體應用可見相關圖片。它們具有方便、安全、高效、環保之優點，在醫療、保健、美容、旅遊各方面均有廣泛的應用價值。
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