| 建議零售價 | ¥200.00 | 品牌 | yogar/優戈爾 | 材質 | PVC |
| 重量 | 1580g | 直徑 | 100cm | 是否充氣 | 是 |
| 貨號 | 健身球100cm | 產地 | 北京 | 加工定製 | 否 |
| 顏色 | 多色 |
瑜伽球用途:
別看它簡單，用途和優點可不少：
◆它幾乎適合所有的人鍛煉，包括需要復健治療的人；
◆它的健身效果良好，特別對脊柱和骨盆的鍛煉非常有益；
◆並有很好的輔助損傷恢復和復健功能，對腰背疾病療效特別顯著；
◆而且在鍛煉時比較安全，不容易出現損傷；
◆同時可以逐步恢復和提高人（包括病人、受傷人）的柔韌性和平衡性、具有調整姿態、心肺的功能。
◆更適合瑜伽練習．
◆還有瘦身作用:特別適用於小腹過胖、手部及腿部過粗的姐妹們使用，借助著簡單的瑜伽運動，來幫助你塑造完美形象。
新手教學
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