跑步機是傢庭及健身房常備的器材，而且是當今傢庭健身器材中最簡單的一種，是傢庭健身器的最佳選擇。 跑步機，其主要系在扶手架適當位置處設一樞桿，復使該樞桿向機體前下方延伸，並使其另端樞結在跑步框架的適當位置處，在跑步框架前端底部設有一貼地滑輪，因此，當跑步框架由後方被舉起遂行折收作業時，該貼地滑輪將有助於使用者的施力，具有折收省力，撐持穩固的特點。                                 1．安全。對於安全來說，首先要求具有被動的安全磁鎖功能，就是當你的身體一旦發生脫離跑臺的情況，能夠迅速的停止跑帶，防止發生嚴重的事故。目前市場上銷售的跑步機大多數已經具備瞭這一功能。其次最重要的是主動安全保證，要求跑步機的馬達轉速穩定，不會出現速度驟急驟緩。Kd·Dnsk 卡丹·丹妮斯卡目前 內跑步機大多采用進口馬達，並通過CCC認證，能夠保證馬達的穩定可靠性。               2．跑步機的持續輸出功率：請註意這裡是持續輸出功率，而不是最大輸出功率。一般輸出功率以馬力（horse power, Hp）標稱。通常跑步機一個馬力大概可提供50~60公斤的承載重量，對於一般傢庭使用的跑步機，跑步人的體重在100Kg以下，不是長時間不間斷的商業跑步使用的話，持續輸出功率應該在1.5-2.0之間，就能夠滿足需要瞭。如果您的體重較重，就需要選擇功率較大的跑步機，一般可以選擇2.75Hp或者更大的跑步機。假如你的體重超過140Kg,就請您先采用其他的方法來降低體重，再來進行跑步機訓練瞭。  3．跑步機的速度范圍：通常人們正常走路訓練時的速度在6Km/h左右，跑步訓練時的速度在9-11Km/h左右，因此選擇一臺速度范圍在0-12Km/h的跑步機就可以滿足傢庭需要瞭。當然如果您對自己的身體訓練有特殊的要求，就可以選擇最高速度達到16Km/h的跑步機進行訓練。

  4． 是否帶有坡度調節：一臺具有坡度調節的跑步機，可以極大提升有氧訓練的效果，讓你在同樣的時間內，消耗更大的卡路裡和更好的心肺鍛煉效果。一般情況下，跑步機的坡度抬升在0-12%的范圍內多檔可調，一些進口品牌甚至可以達到25%。其實對於傢庭使用的跑步機，0-12%就可以滿足要求瞭，過大的坡度調節一般情況下很少用到。

  5．跑步機的有效跑帶麵積：有效跑帶麵積可以提供一個安全舒適的跑步環境，一般情況下，有效跑帶麵積至少要達到1100*350mm。不要為瞭省些錢買一個有效跑帶麵積較小的跑步機，應該在自身財務承受的情況下，買一個有效跑帶麵積盡可能大的跑步機。筆者經過自己的跑步實踐，建議選擇有效寬度400mm左右的跑步機應該是相當舒適瞭。當然更大的有效跑帶麵積，要求跑步機具有較大的輸出功率才能保證其運行順暢。如果有效跑帶麵積在1200*400mm左右，其持續輸出功率應該在1.75Hp才能滿足要求。

  6．是否具有折疊和輔助移動裝置，畢竟一臺跑步機其占地麵積一般都在1700*750mm左右，如果具備折疊和移動功能，在平時不用時可以節省空間，方便傢居生活。跑步機維修故障現象  （1）跑步機自動停止

  （2）電動跑步機不能加速

  （3）跑步機的跑帶出現打滑的現象

  （4）運動時有雜音

  （5）為什麼跑步機不能啟動？

  （6）跑步機的跑帶出現偏帶的現象

  （7）跑步機的運動程序容易出錯？

  （8）電動跑步機運動時馬達有噪音

  （9）接通電源打開電源開關電源指示燈不亮

  （10）電子表不顯示

  （11）按鍵不靈

  （12）顯示不全

  （13）跑步時感覺不順暢

  （14）使用一段時間後，感覺振動愈來愈大

  （15）使用一段時間後，有異音產生

  （17）機臺產生異味或冒煙

  （18）電子表按鍵無動作

  （19）結構漏電

  （20）無法加速或減速

  （21）電子表按鍵失效