| 建議零售價 | ¥130.00 | 品牌 | 聯合 | 是否可折疊 | 是 |
| 適用范圍 | 傢庭,戶外,辦公室,其他 | 重量 | 10（kg） | 型號 | kz0769 |
| 規格 | 折疊式 | 產地 | 浙江永康 |
長時間的電腦工作勢必影響到人的健康。這種影響是日積月累，日趨嚴重的。不註意和放任的態度都將導致日後身體機能的惡變。這決不是危言聳聽，站長已深有體會 ！！！
腹背訓練器不光是健美器材，更能舒緩腰肌勞損者的背部筋膜勞損。一天兩組共計60次的收背運動將使背部變得輕松。當然，在這之後，最重要的還是保持正確的坐姿 ！！！
外觀設計弧形，更適合仰臥運動訓練；更能達到意想不到訓練的效果，能效消除疲勞，運動簡潔輕巧；移動輕松，占地麵積小本機功能設置僅能供給1人單獨訓練具有仰臥起坐訓練功能。
鍛煉方法：
1.仰臥起坐（主要鍛煉腹部的六塊肌肉，快速消耗腹部脂肪）
2. 收背運動（主要鍛煉背部相關肌肉群，這也是舒緩腰肌勞損的主要方法）
3. 仰臥抬腿（主要鍛煉腹部、大腿部肌肉)
弧形仰臥板健身器材健腹板仰臥起坐板1.4米
輔助鍛煉方法：
腰部往下彎，腿直立，手臂及頭部下垂，懸在空中，不要強迫自己雙手觸地，盡量放松肌肉，然後自然伸展背部及腿部的肌肉，約停一分鐘，再重復3次。
產品特點：在健身收腹的同時又能對你的後背進行按摩.
讓所有人能在居傢生活中隨時就可做運動，沒有空間和時間的限製。特殊設計效果，上手容易不會造成身體的負擔。針對人體工學及機械結構細節，讓一般缺乏運動的人初期使用不會造成身體的負擔，同時操作簡單方便，隻要通過幾次的操作馬上就可以感受到對身體的幫助。
產品特色：
- 伸展脊椎，舒解背部及腰部的壓迫感。
- 可立即對胸椎及腰椎做放松的效果，舒解脊椎壓迫感。
- 放松背部肌肉使上半身血液暢通。同時拉開伸展腹部肌肉，達到運動腹部肌肉的效果。
- 鍛煉肌肉，可增加腹部，腿部，臀部的結實度韌性，達到美容的效果。
- 簡單的動作，同時鍛煉你的臀部、腹部、大腿肌肉無形之中達到提臀縮腹美腿的效果。
- 不占空間，易收納，除去瞭大型器具的缺點，卻留下瞭它的優點
| 詳細信息 |
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觀
鐘，
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外觀設計弧形，更適合仰臥運動訓練；更能達到意想不到訓練的效果，能效消除疲勞，運動簡潔輕巧；移動輕松，占地麵積小本機功能設置僅能供給1人單獨訓練具有仰臥起坐訓練功能。
鍛煉方法：
1.仰臥起坐（主要鍛煉腹部的六塊肌肉，快速消耗腹部脂肪）
2. 收背運動（主要鍛煉背部相關肌肉群，這也是舒緩腰肌勞損的主要方法）
3. 仰臥抬腿（主要鍛煉腹部、大腿部肌肉)
弧形仰臥板健身器材健腹板仰臥起坐板1.4米
輔助鍛煉方法：
腰部往下彎，腿直立，手臂及頭部下垂，懸在空中，不要強迫自己雙手觸地，盡量放松肌肉，然後自然伸展背部及腿部的肌肉，約停一分鐘，再重復3次。
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讓所有人能在居傢生活中隨時就可做運動，沒有空間和時間的限製。特殊設計效果，上手容易不會造成身體的負擔。針對人體工學及機械結構細節，讓一般缺乏運動的人初期使用不會造成身體的負擔，同時操作簡單方便，隻要通過幾次的操作馬上就可以感受到對身體的幫助。
產品特色：
不占空間，易收納，除去瞭大型器具的缺點，卻留下瞭它的優點
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