建議零售價 | ¥30.00 | 品牌 | abwheel | 是否可折疊 | 否 |
適用范圍 | 傢庭,戶外,辦公室 | 重量 | 90(kg) | 產地 | 浙江 |
用法多多:
1、 將膝蓋放在跪墊上,抓住健腹器手柄,推動健腹器,身體最大限度地向前延伸,然後回到原位,反復操作。
2、 坐在椅子上,兩腳放在健腹器手柄上,用腳推動健腹器,向前延伸,然後回到原位,反復操作。
3、 坐在地上,兩腳張開成V字型,抓住健腹器手柄身體向前或向右延伸到最大限度,然後回到原位,反覆操作。
4、 坐在地上,將健腹器放在背後,兩手抓住健腹器手柄推動健腹器,使身體向後最大限度延伸,然後回到原位,反復操作。
5、 背靠墻壁,舉起健腹器向墻壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。
6、 麵向墻壁,舉起健腹器向墻壁推動,向上延伸,然後回到原位,反覆操作。
7、 坐在椅子上,將健腹器放在桌上適當位置,抓住手柄,手心向前,確保箭頭方向朝向自己,往胸部方向拉健腹器,然後復位,反覆操作。
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