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可以在傢邊看電視邊鍛煉,父母孩子一起蹦,使鍛煉變輕松,讓傢庭氛圍變的更完美,是適合傢庭室內娛樂休閒健身使用。

特點及功能：

1.不占空間，輕松燃燒脂肪、消耗卡路裡，擁有健康苗條的身材隻需每天堅持10分鐘。

2.產品結構精良，按照人體工程學設計，消除運動時膝蓋關節的磨擦，並且更益於筋骨的伸展。

3.具備扭腰機功能---能結實小腹和腰部，塑造動人的腹腰部。 具備提臀機功能---能結實臀部，塑造尖挺曲線美麗的臀部。結實腿部，塑造迷人均勻的雙腿。

4.數種的搭配方法，充分調動你的運動細胞，上下踏步的同時可以左右轉動，調整骨盆、收縮小腹，優化你的腰部、臀部曲線。

5.多層麵的全身扭動，從上至下，從左到右，集多種訓練方法於一身，有效鍛煉腰、腹、臀、腿部，減少多餘的贅肉，增強身體的協調性以及心肺功能，塑造挺拔的身姿！上翹的臀部，修長的美腿，性感的腰身，美好的體型，你完全可以自己創造！

6.跳跳球運動是運用腹部肌肉力量和反彈力進行的上下縱向運動，可使全身每一個器官得到鍛煉，並全麵調理人體生物磁場，促使人體生物磁場重新組合，達到較為理想的生理狀態

新手教學

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