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車間成品照

產品介紹：

本產品完全按照出口標準設計生產，在質量上麵完全可以保證。無需安裝，簡單方便，老少皆宜。

產品規格：1kg/2kg/3kg/4kg/5kg/6kg/7kg/8kg/9kg/10/kg

包裝：紙箱包裝，如需塑盒，啞鈴架，請於客服聯系。

主要功能:

   1、長期堅持練習啞鈴，可以修飾肌肉線條，增加肌肉耐力，經常做重量偏大的啞鈴練習，可以使肌肉結實，強壯肌纖維，增加肌力。
        2、可以鍛煉上肢肌肉及腰、腹部肌肉。如做仰臥起坐的時候在頸後部雙手緊握啞鈴，可以增加腹肌練習的負荷；手握啞鈴做體側屈或轉體運動，可以鍛煉腹內  手握啞鈴的直臂前舉、側平舉等可以鍛煉肩部和胸部肌肉。
       3、可鍛煉下肢肌肉。如手持啞鈴單腳蹲起、雙腳蹲跳等

新手教學

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