美國脊椎矯正學——Chiropractic簡介

 多位脊骨醫學博士經過數年的科學研究所設計產生，並經過反復的動物、人體等臨床試驗研究論證後才進行推廣應用。其獨特的手持式設計，提供特殊“低力量”的 矯正方法。脊椎矯正槍的手握的感覺非常舒適，操作者所需施加的力量非常輕，產生的推擊非常快速，不會引起手部的不適和疲憊。應用此脊椎矯正數位電動槍的脊 椎矯正方法效果非常迅速，身體的肌肉幾乎不會因此產生任何抵抗與不適，而且可以選擇不同的位置、角度在同一次操作內精準的完成脊椎矯正。脊椎矯正數位電動 槍的應用有效解決瞭徒手整脊操作的不方便、不易控、施力大、有效力量低、位置選擇少、角度不易控等缺陷。

本產品為美式脊椎矯正專用器械，美國脊椎矯正學院指定產品，通過獨特的設計和專業的力度測試，調節中間的旋緊拴來掌握力度，可以根據不同的需要來調節需要使用的強度。本產品技術性強，專業性強，設計科學，符合人體的承受力范圍。
脊椎矯正數位電動槍
美式脊椎矯正療法是一種包括用長短腿分析半脫位並用脊椎矯正數位電動槍進行矯正的脊椎矯正診療技術。長短腿分析是通過長期研究所公認的檢測通則來測試人體 脊椎和四肢關節，再由腿的長短反應來判斷是否存在脊椎或關節偏位，即半脫位的診斷方法。脊椎矯正數位電動槍是一種能夠發出高速度、低幅度的脊椎矯正設備， 通過手動的輔助可以對人體的脊椎和四肢關節產生矯正的作用
二、美式脊椎矯正療法的診療要點

在 美式脊椎矯正療法的診療過程中，最重要的是如何讓人體結構達到平衡的狀態。對於每一位患者的診斷和治療過程中需要檢查其腿長的變化，腿長的變化反應瞭人體 的平衡狀態，從而找到脊椎或四肢關節存在半脫位的位置，最後再用脊椎矯正數位電動槍進行矯正，並對治療前後的腿長變化、半脫位的位置和治療的效果進行記 錄。

三、脊椎矯正數位電動槍的矯正作用

用 脊椎矯正數位電動槍矯正雖然接觸麵積非常小，但是隻要矯正位置正確，脊椎矯正數位電動槍的力道就能整個穿透到要矯正的椎骨。脊椎矯正數位電動槍的主要特色 是速度，若速度太慢的話身體的抵抗力會較大。根據研究發現，脊椎由後向前作用的共振頻率是30~50Hz。骨頭的移動范圍可達0.3---1.6毫米，實 驗證明隻要使用140N的力量同樣作用在L4的椎體上，可以達到最大移動椎體1.6mm。
，骨頭就在這很短的時間完成矯正。

美式脊椎矯正療法主要治療：

1.脊柱側彎癥。

2.頸椎病：頭暈、頭痛、失眠、健忘、嗜睡、耳鳴、頸部發緊、發皺甚至僵硬疼痛、落枕、手臂麻木、肩背酸痛、眼睛乾澀、視物模糊等。

3.胸椎病：背痛、胸悶、岔氣、氣短、心慌等。

4.腰椎間盤突出、腰椎滑脫、椎管狹窄、坐骨神經痛、腰椎骨刺等

5.美體治療：駝背、斜頸、斜肩、翹臀、內外八字腳等。

6.常規脊椎保健延年益壽。

美國脊椎矯正學的治療原理

脊 椎矯正學是一門哲學與科學藝術的綜合。在指導思想上，註重人體的整體研究，註重人體內部各器官及組織的相互關系，尋求一種維護、修復自然生理與物理平衡的 方法。在這種思想指導下，脊椎矯正學已不是一門單純調整脊椎骨的系統性手法，而是宏觀地從人體的整體平衡著眼，來認識人體內部的奧秘，再從科學實驗中尋找 依據，以達到調整平衡的目的。這種調整的方法不僅對脊椎安全、有效，也涉及到全身的每一塊肌肉和關節，涉及到種種生理學的平衡。這種對人體的認識和調節， 可以達到微妙的境界。

美式脊椎矯正法保護神經

  脊柱是人體的第二條生命線，在人體內占據著中樞部位，影響著人類的健康。據對北京部分小學的普查結果顯示，有68%的孩子脊椎異常，不同程度的脊椎側彎發病率高達20%，而成年人中80%的頭痛、背痛、腰痛和手腳麻木實際上源於青少年時期的脊椎異常。

1985年， 美國醫生帕默創建瞭脊椎矯正學。美式脊椎矯正治療主要針對脊柱的功能和它與神經系統的關系，以及身體的健康。它是建立在身體的健康部分依賴於神經系統功能 正常的假說基礎之上，強調身體是一個自身調控、自身修復的有機體。身體的功能受到大腦、脊髓和遍及全身的神經的控製和協調。可移動的脊椎對神經系統的傳導 通路起保護作用，特別是脊髓脆弱的神經根和走行於兩個椎體之間的脊神經，脊椎骨失去正常的運動和位置，能損傷神經的功能，導致組織和器官功能異常。脊椎矯 正醫師把這種脊椎功能的改變和它潛在的對於神經系統的影響，叫做脊椎半脫位綜合征。脊椎矯正的方法是找出功能異常的脊椎，並且去除它對神經的影響，使身體 回到健康的狀態。

美式脊椎矯正法的特點主要是針對性強、無痛苦、療效顯著、非常安全等。治療范圍包括頸椎綜合征（如頭痛、頸部疼痛、頭頸轉動障礙、手臂麻木、上背部疼 痛），脊柱側彎，各種急、慢性脊柱損傷，腰椎病變等。經過放射學診斷後，根據生物力學及患者的實際情況，讓患者在特定的姿勢下使其被矯正的某一節脊椎處在 最靈活的位置上，之後用特定的手法在特定的方向及用力點上，通過一個很輕的瞬間爆發力，將異常的脊椎推回到正常的位置上。通常3—6次治療即可有效地緩解癥狀

美國脊椎矯正學英文為Chiropractic，矯正醫師Chiropractor or Doctor of Chiropractic通常縮寫為D.C.，中文譯為“脊椎矯正醫師”或“整脊療法醫師”。
脊椎矯正學由Daniel David Palmer創 建於１８９５年。經過一百多年來的發展，目前己成為在美國廣泛流行的一種自然療法。全美約有五萬多名脊椎矯正醫師，平均每五千人口有一位，遍佈全美國的各 大、中、小城鎮。矯正醫師—般以私人診所的形式存在。在美國軍方的醫療機構中，在體育界，均有相當數量的矯正醫師。在１９９６年的奧林匹克運動會上，美國 隊就配有專職的脊椎矯正醫師。遍及美國各地的專科學院，每年為美國培養數以千計的矯正醫師。矯正醫師的大學教育—般為七年半。畢業時授予博士學位，為美國 教育部正式認可的脊椎矯正專科醫生。
學生在獲得博士學位以後。都必須經過三門不同類別的國傢級考試。而後再經過州一級的資格考試。才可獲得行醫執照。美國各州對行醫執照的領取又有不同的要求。比如南卡羅來納州，要求矯正醫師必須通過電療師的資格考試，之後在行醫生過程中可以使用各種電療方法。
在美國，有三種具有獨立診斷權、行醫權的醫生。一種是Medical Doctor(M.D.)；第二種是脊椎矯正師Doctor of Chiropractic(D.C.)；第三種是骨科醫生Doctor of Osteopath(D.O.)。
美國各大主要醫療保險機構及其保險險種，均認可脊椎矯正治療。較著名的有：全美老年及無工作能力者保險（Medicare）、醫療補助計劃(Medicate)，藍盾藍十字(Blue Shift Blue cross)等。
極為普遍的、所有的車禍醫療保險，均認可脊椎矯正治療。
目前，在世界上的許多國傢和地區都有這個專業的醫師在行醫，並日漸盛行。在英國、加拿大、日本、南朝鮮、甚至在臺灣都已建立瞭脊椎矯正專業學院。脊椎矯正術源於西方的傳統自然療法，自帕默醫生(D.D.Palmer)正式將這種自然療法命名為脊椎矯正術chiropractic並建立瞭第一傢專科學院——帕默脊椎矯正專科學院(Palmer Chiropractic College)之 後，脊椎矯正術有瞭長足的發展。在學院，學生除瞭學習常規的醫學基礎知識和醫療診斷課程外，特別註重脊椎的解剖學和神經解剖學、神經生理學的學習。在此基 礎之上，學院向學生教授一套完整的脊椎平衡的分析、診斷方法。並進行一整套的嚴格的手法治療訓練。經過非常嚴格的臨床實習和畢業考試之後，學生方可畢業。
在教學與治療的指導思想上，理論上認為，脊椎矯正作用於大腦與身體其它各部分的主要連接部位一一脊椎，大腦為控製全身的主要中樞，其控製必須通過脊神經來完成(不包括十二對腦神經)。當脊椎壓迫瞭神經之後，大腦的功能就不能有效地行使，會相應的造成功能性紊亂，從而影響瞭人體的健康。
在這個專業中有一下非常重要的名詞——關節半脫位Subluxation。相對於Luxation——關節脫位或錯位，半脫位隻是一定程度的脫離瞭正常的生理位置。而全脫位則會立即造成關節的功能喪失，伴隨有劇烈的疼痛。一般還會嚴重的壓迫神經，使人體罹患嚴重疾病，如高位截癱。而半脫位則有相當大的隱蔽性，對於較年輕的人來說更是不易覺察。
這種半脫位在經過許多年之後，長期的力學不平衡，會造成關節的退化，如椎間盤變薄、椎間盤骨刺增生、錐體肥大等。也稱為骨性關節炎一一Osteoarthiritis。骨性關節炎會造成脊椎活動范圍的減少，關節變緊，僵硬，並常常引起疼痛。如頸部、上背部及腰部疼痛，以腰部疼痛最為常見。與此同時，也常常發生由於關節的病變，關節結構的發生變化，壓迫到脊神經，從而產生一系列的病癥。
很明顯，許多疾病直接和間接的與脊神經受到壓迫有關。經過一百多年來的實踐證明，脊椎矯正對許多疾病有相當明顯的療效。一些疑難的、慢性的、經一般醫療方法檢查而未知其病因的病癥，常常與脊椎有關，很有必要仔細檢查脊椎，並進行矯正治療。
造成脊椎半脫位的原因很多。首先，脊椎的正麵應該是垂直無彎曲的、髖骨兩側對稱、平衡，從側麵看，其頂部和腹部呈前彎狀，胸部和骶骨呈後彎狀，此為正常的 生理彎曲。正常彎曲時的脊椎富有彈性。在人的一生中，會遇到各種傷害脊椎的情況。嬰兒出生時，如醫生用過大的力將嬰兒從母親體中拽出時，對嬰兒頸椎極易造 成損害。幼兒成長過程中的不良姿勢和不適當的運動，也會對脊椎造成損害。
青少年時期，由於成長快而又極為活躍，最容易對脊椎造成損傷。由於青少年脊椎的柔韌性相當高，這種損傷極具有隱蔽性。進入成年後，繁重的體力勞動或劇烈 的、不適當的體育運動也是造成脊椎損傷、退化的重要因素。如果年幼時已有一定的損傷，一般在中年時期開始有較明顯的癥狀。老年以後，癥狀會越來越明顯。

比較典型的脊椎病及其治療有：

 1、頸椎綜合癥
  頭痛、頸部痛、頭部轉動障礙、手臂發麻、手臂發木、上背部疼痛。經脊椎矯正治療後，可緩解或終止病癥。
   2、側彎癥
  一般兒童的療效最佳，成人的療效則取決於脊椎關節的永久性損傷的程度以及治療的次數和時間。在減少一定的側彎度的水平上，保健性的維持，則有相當好的結果，可以停止進一步的側彎和進一步的駝背。
 3、腰痛
  一般以第五腰椎、骶、髂關節等部位最為頻繁。進一步的惡化就會造成椎間盤的突出。前者伴隨壓迫神經的情況較後者為少。故前者治療產生效果較快，恢復也比較完全。後者以椎間盤的非開放性突出較為好治，這也取決於突出的程度。而開放性突出則較難治療，嚴重的應以手術為佳。
 4、保健性治療
   這是相當重要的，當人們自以為沒有任何脊椎毛病的時候，癥狀的發生可能已經到瞭臨界的程度瞭。由於這種脊椎半脫位的隱蔽性，一個有相當程度半脫位情況的 病人，會因為生活得舒適，沒有突發性的外因刺激，如車禍、摔傷等，而察覺不到自己的病況。則半脫位所造成的骨性關節炎，可以在幾十年的尋常生活中緩慢發 生，而身體在關節炎的發展中不斷的適應關節的變化，偶然有癥狀發生，又常常以為，不過是由於年齡的增大而引發的、正常的、必然的現象，從而意識不到保健的 重要性。這正是我國五十歲以上人群組中，脊椎及其相關疾病的發病率達百分之八十以上的原因。在美國，這也是矯正醫師常常麵對的一個問題。
但是，凡是經過長期按時治療的病人或長期按時進行脊椎矯正保健的人，X——ray所顯示的脊椎的退化受到非常明顯的控製。不論年齡大小，理想的治療，加以適當方式的工作、鍛煉和生活，可以完全控製脊椎的進一步退化。
   5、急性損傷
  主要以車禍、摔傷和搬運重物造成的為主。治療的效果一般都很好。治療時間的長短主要取決於損傷的程度以及脊椎退化的水平。以“Dong Chiropractic Center”的病例來看，一般在兩個月內完全復健。
美國脊椎矯正術作為西方的一種傳統自然療法，在理論上與中國的中醫理論有相似之處。同時，在他的發展過程中，與現代醫學相融合，形成瞭自身的獨立風格。脊椎矯正術在教學過程中註重解剖學和X— 線學，為脊椎的手法矯正，奠定瞭堅實的基礎，使之有效而且安全。其安全的程度，根據全美脊椎矯正協會的統計，其發生死亡和癱瘓病例的概率為四百萬分之一。 如今脊椎矯正術在美國的發展，頗有點像中西醫的成功結合在美國的翻版。在中國，西醫的發展，在很多方麵走在瞭世界的前列，人才濟濟。中醫的理論，源遠流 長，博大精深。在正骨、按摩方麵，更有出神入化的療效。中西醫結合已有幾十年的歷史。脊椎矯正術的引進，既可以錦上添花，又可以博采眾傢之長，推動自身的 不斷發展。

脊椎矯正註意事項

1.脊椎神經所引起的癥狀，大多屬於長久的宿疾，因此矯正初期，應以每日矯正為佳。嚴重者亦可一天矯正兩次，俟癥狀較緩和後，即可改以隔日矯正。亦即矯正之初，以密集治療為佳，癥狀緩和後，再依情況，漸進的以隔一天、隔二天…治療一次，直至完全治愈為止，此為一完全療程。
2.若初診者能完成此一「完全療程」，若以後再犯，則馬上就診，大多一 、二次就能治愈。
3.矯正之後，隔天若有較累或稍微酸痛，是正常的反應，請勿擔心，並請補充水份及睡眠。
4.保持正確姿勢，尤以坐姿及睡姿特別須註意。
5.避免單一姿勢過久，以免肌肉僵硬。
6.實施以強化頭頸部肌肉及腰背部肌肉為主的運動，如伸展操。
7.不做激烈及跳躍運動，嚴重者尚須臥床休息，或穿上護腰帶。
8.不睡太軟床鋪，避免脊椎變形，睡時可將膝蓋墊高，使腰部肌肉放松，減輕腰部酸痛癥狀。
9.不抱重物，減少脊椎負擔。常做熱水浴可消除肌肉僵硬。
10.穿著輕快、柔軟且具有彈性的鞋子，以免增加脊椎負擔。
11.定期做脊椎矯正，以利脊椎之保養。常人以每星期保養一次，而老人以星期保養兩次為佳。
12.不論治療期間或治愈後均須
(1)保持正確姿勢
(2)放松肌肉（尤其肩膀肌肉）
(3)適當運動（以伸展操尤佳）。
如此大都能根除因脊椎神經壓迫所造成的癥狀，永保健康長壽。

怎樣知道自己的脊椎是否健康

不健康脊椎的15種表現
雖然脊椎矯正醫生需要憑借多年的訓練和老練的分析技術經驗發現脊椎半脫位，但你仍可通過以下一些簡單的檢查對照，判斷你的脊椎是否健康。
1、如果你的腳後跟常被磨得高低不平。通常是由於雙腿長度的不平等或沿著脊柱長軸壓力的不均衡造成的。
2、你不能完成十分舒適的深長呼吸。呼吸、健康、脊椎的健康和活力相互緊密聯系。
3、你的下頜運動時會發出“卡嗒”的聲音。多是由於頸部或者髖關節半脫位引起的。
4、你的頸部、背部或更多關節會發出爆裂的聲音。通常是由於你的脊椎關節被鎖住或卡住。
5、你的頭或髖部不能向兩側輕松地扭動或者旋轉相同的角度。運動的范圍正逐漸縮小。
6、你經常感到疲勞。不平衡的脊柱耗盡你的能量。
7、你的精神不能很好地集中。因為脊椎半脫位會影響大腦健康。
8、你對疾病的抵抗力較弱。脊椎半脫位可以影響你的神經內分泌系統。而神經內分泌系統在抵抗疾病和防止傳染方麵扮演著重要的角色。
9、你的腳在行走的時候腳尖向外展開。隻要你不有意改變的話，這種檢測實驗很容易完成。在你走路的時候，註意看你的腳。它們兩者都指向前方嗎？或者有一側腳已向內或向外展開？或者雙側？腳外展也許是下部脊椎或髖骨的問題，或頭頸部、顱骨基底部的壓力不均衡的信號。
10、出現一條腿比另一條腿短。不脫鞋，躺下，讓一個人在你後邊站著，把你的腳後跟沿著身體的方向輕輕拉直，觀察你的腳。比腳後跟的位置，一側腿（通常是右側）會出現比另一側短1/8~1英寸。（測量短的腿，記錄它的長短，給你的脊椎矯正醫生看。）
11、你有不良姿態。兩腳分開，與肩同寬戰立，體重應該相等地分配在兩個腳掌。如果不是，這就是你的脊椎或頭、臀部不在身體中心線上的最好證明。
12、你有頭痛或頸、腰、背部的疼痛及肌肉或關節的軟組織疼痛。通常是具有脊椎半脫位的信號。
13、你有一種持續的緊張皺縮感和壓力感，尤其是在肌肉和關節中有發緊的感覺。通常是肌肉手脊椎半脫位的影響。
14、你感到背和頸部僵硬不適。僵硬不適也許是脊椎半脫位的信號。
15、你隻是感到輕微的不舒服，但你的健康狀況並不好。脊椎半脫位能影響你的全麵健康。
如果你發現自己有這些情況中的一種或多種，請咨詢你的脊椎矯正醫師。

引起脊椎神經壓迫的原因

 人體脊椎的解剖形狀，從正麵看呈筆直形，由側麵看呈S型的彎曲狀，亦即形成頸椎及腰椎往前突，而胸椎及骶椎往後突的形狀，正因人體脊椎有如此復雜的彎曲形狀，因而較易出現脊椎移位等問題，造成脊椎神經壓迫。四腳動物的脊椎彎曲較單純，因而較不易出現如人類腰酸背痛的毛病。引起脊椎神經壓迫的原因大約有下列幾種：
1.人 體頸椎神經壓迫的原因很多，大多出自於枕頭過高，由於頸錐的正常弧度為前突狀，若枕頭太高，將改變此弧度，造成頸椎前突消失，而壓迫神經及椎動脈，造成頸 部、肩部、手肘及手部的酸麻疼痛或無力，亦會引起腦部缺氧、頭暈、頭痛、失眠及腦神經衰弱等問題。由此可知並非高枕無憂，實是高枕有害。除瞭枕頭過高會引 起上述癥狀外，尚有如長期夾電話工作者、低頭工作者、常以沙發把手當枕頭者、躺在床上看書、看電視者及喜歡跳水者，均容易引起頸椎弧度改變，而壓迫頸椎神 經及椎動脈，造成上述癥狀。值得一提的是，上瞭年紀的人，應保持頸椎柔軟，因為僵硬的頸椎，較容易引起頸椎神經及椎動脈的壓迫，不但容易引起上述癥狀，亦 會因血壓上升而造成中風及腦血管病變。
2.人體腰椎神經壓迫的原因，最常見是由坐姿不良所引起（如坐沙發翹腳）；其 次為長年工作勞累致使脊椎兩側肌肉張力不平衡所引起；以及因常彎腰拿重物，致使椎間盤（俗稱軟骨）突出所引起；因肥胖使腰椎長期支撐過重，造成腰椎滑脫所 引起；因鈣質流失或攝取不足造成骨質疏松所引起；因長期坐辦公桌而造成肌肉疲勞所引起；因缺乏運動造成肌肉延展性與耐力功能降低所引起；以及因運動傷害、 外傷、床墊過軟等原因均可造成腰椎神經壓迫。
3.人體胸椎神經壓迫的原因，大都出自胸椎側彎。而引起胸椎側彎的原因 很多，最常見於長期單邊肩挑重物、長期姿勢不正（如躺在床上看書、看電視）、單邊運動造成兩側胸椎肌肉松緊度不均、骨盤傾斜造成胸椎產生代償性側彎，均為 造成胸椎側彎、胸椎神經壓迫的原因。其它如外力重擊、車禍、或碰撞等，亦會引起胸椎神經壓迫而造成胸腔器官（如心、肺、肝、胃、腎等）癥狀。

脊骨神經復健術與脊椎神經的關系

人 體的神經系統主要分成中樞神經及周圍神經兩大系統。若以其分佈區域的不同，又可分成軀體神經及內臟神經兩大系統。軀體神經分佈於體表和運動系，亦即凡屬能 靠自己意志控製的肌肉（如四肢及體表的肌肉），均屬軀體神經負責；內臟神經又叫自律神經，由交感神經和副交感神經構成，分佈於全身的內臟、血管、腺體。
由此可知，人體的神經，不但負責人體四肢及體表，也負責所有的內臟、血管及腺體器官。因此隻要有一條脊椎神經受壓迫，不但會引起四肢體表疼痛，亦會引起內臟等器官的癥狀出現。
人體的神經系統中，中樞神經系統包括腦和脊隨（位於脊椎管內），周圍神經系統包括12對腦神經及31對 脊椎神經。由於大部分的腦神經及所有的脊椎神經，都由脊椎中間管道（ 脊椎管 ） 通過，在從脊椎左右兩側的椎間孔 （ 兩脊椎間的間隙）伸出，而分佈於身體各個部位，又因為每條脊椎神經有其固定的分佈區域，因此任一脊椎發生移位、粘連、不正或側彎，將會引起椎間孔狹窄而壓 迫脊椎神經，因而一方麵造成該神經所管製的四肢或體表肌肉的酸麻疼痛，另一方麵造成該神經所管製的血管、腺體或內臟的癥狀。由上可知，脊骨神經復健術對脊 椎神經具有非常密切且重要的關系。

脊柱側彎癥治療淺談

脊柱側彎的患者中，嚴重到必須開刀的較少而且手術風險高，術後後遺癥多，甚至效果不理想等，因而大部分的患者都是接受保守療法。
保守療法可簡單分成四部份：

一、美式脊椎矯正（Chiropractic）：
  美式脊椎矯正是基於解剖學、脊柱生物力學、X線學等基礎學科發展起來的相對成熟獨立的學科。通過臨床醫學檢查，結合病人的實際情況，找到脊柱側彎的原發部位及矯正的關鍵點，運用力學原理，對側彎加以適度的矯正，具有快捷、輕巧、安全等優點，在美國被稱為是“脊椎的無血手術”，在保守療法中效果最佳。
二、牽引療法
  牽引療法對調整關節的結構及緩解肌肉、韌帶的緊張度有一定作用，但目前國內的牽引器械和方法不能對側彎的脊椎進行安全而有效的矯正，或療效較慢，比較容易造成損傷。所以牽引不宜做為脊椎側彎癥保守療法的首選療法。
三、使用支架矯正：
  脊柱側彎角度大於四十度時，醫師大多會建議患者用支架進行治療，目前支架的種類相當多，製作技術與材質也明顯進步，穿戴後可有效預防脊柱側彎繼續惡化，但是否有矯正治療效果，目前尚無定論。
在對患者的治療過程中一般不建議使用支架進行治療。因為長期使用支架會降低脊柱肌肉的應力水平，從這一點上說並不利於復健。臨床表明，絕大多數脊柱側彎癥均可通過采用脊椎矯而得到有效的控製，且無種種穿戴支架造成的生活上的不便。

四、功能鍛煉：
  鍛煉方法能矯正或改善脊柱側彎的形狀和癥狀，但隻能做為輔助治療，且必須在醫生的指導下長期治療才可以。

坐骨神經痛與腰椎間盤突出

  生活中經常聽到有人說自己患瞭“坐骨神經痛”，而其中不少人對坐骨神經痛的實質並不清楚，有的盲目戴上“坐骨神經痛”的帽子產生不必要的精神負擔。坐骨神 經痛並不是一種病的名稱而是一種癥狀。典型的表現是從臀部沿大腿外側後麵向小腿和踝關節外側的患痛，可伴有小腿和足的無力、麻木。疼痛可因坐骨神經受牽拉 和刺激，如彎腰、提重物、咳嗽等誘發和加重。坐骨神經是全身最粗大的一支周圍神經，由部分腰４和腰５、骶１－３神經在盆腔內匯合構成坐骨神經，經坐骨大孔 梨狀肌下緣穿出盆腔，沿大腿後側下行直到足趾。引起坐骨神經痛的病因有多種，可概括為：凡是坐骨神經本身或行走沿線附近的傷病均可發生坐骨神經痛。可歸納 為如下四大類：

（１）創傷，如腰有折、神經挫傷等
（２）炎癥，如神經炎、腰骶椎結核、硬膜外膿腫等;
（３）腫瘤，神經纖維瘤、腰骶椎骨原發或轉移瘤等；

（４）神經被卡、壓，如腰椎間盤突出、腰椎管狹窄、腰椎滑脫等等。
在上述諸多的病因中，引起坐骨神經痛最常見的原因是椎間盤突出，特別是青壯年。也就是說如果青壯年出現坐骨神經痛，首先考慮的疾病是腰椎間盤突出。人有五 節腰椎一個骶骨，腰椎間及腰骶椎間由椎間盤相連，椎間盤的作用是便於椎體間活動又製約椎體過度活動，傳導應力吸收震力的“彈性墊”作用。其上下有軟骨板與 椎體相連，周圍由纖維環包饒，中間的髓核為膠狀物質。所謂椎間盤突出就是纖維環破裂，髓核突入後側的椎管，椎間盤是突入骨性的椎管內，在體表是無法摸到 的。“江湖醫生”說在體表摸到突出的椎間盤是違背醫學常識的。當做腰屈伸活動時，腰椎間前後緣可產生50g壓力，從地麵舉重物時腰4－5椎間盤承受的壓力可以是原重物的15倍，當椎間盤承受壓力平均增至350g時有纖維環破裂的可能。可見椎間盤突出最主要的原因是外傷，也有人提出椎間盤突出是免疫性疾病，需進一步研究證實。
由於腰骶部活動度和承受的壓力大，所以90％以上的椎間盤突出發生在腰4－5和腰5－骶1兩個椎間盤。腰椎間盤突出的診斷依據是有反復發生的坐骨神經痛，檢查可有如下體征：常有強迫性腰椎向左或向右側彎的特殊站立或行走姿勢，腰棘突間中線彎1.5cm出現壓痛和向下肢放射痛，直腿抬高實驗陽性、足趾屈伸力減弱、小腿和足內或外側痛覺遲鈍、跟腱反射減弱或消失，屈頸實驗和頸靜脈壓迫實驗陽性等。側位X線片可見腰椎生理前凸減小、病變腰椎間隙變窄或由正常的前寬後窄變為前後等寬或前窄後寬。椎管造影可見突出的椎間盤對造影劑的弧形壓跡或神經跟袖中斷。CT和核磁共振檢查可確定椎間盤突出的部位、程度。
總之，目前對椎間盤突出的診斷並不困難。腰椎間突出的防治。預防腰椎間突出的主要方法是防止腰部損傷和加強腰背肌鍛煉。可采用背伸法或保健操法鍛煉腰背 肌，強壯的腰背肌有助於腰椎的穩定。一旦發生腰部損傷應充分休息，有利於創傷愈合防止椎間盤突出。腰椎間盤突出治療分保守（非手術）和手術治療兩種手法。 非手術治療適於疾病初發或早期無廣泛肌力、感覺障礙，無大小便功能障礙者。具體方法有：
（1）美式脊椎矯正是最有效的保守治療方法。
（2）急性期臥床4－6個周對“隆起形”突出（纖維環部分破裂外層完整者）可望髓核自行還納.
（3）腰椎牽引或牽引加按摩復位法，是保守治療中較有效的方法。
（4）硬膜外封閉：醋酸強的松龍75mg加1％利多卡因7ml註入硬脊膜外腔，每周一次，共2－3次。對減輕神經根水腫，消除疼痛有明顯療效。
（5）正確推拿、按摩有利於治療，要找有經驗的醫生進行，防止“江湖醫生”粗暴手法造成副損傷。
（6）正確使用保護性腰圍有助於限製腰部活動，防止坐骨神經痛癥狀復發，但長期使用可能加重腰肌萎縮，必須使用腰圍與加強腰背肌鍛煉相配合才有助於防止復發。
（7） 手術治療：對於病程較長，反復發作，保守治療無效者、有大小便功能障礙或小腿肌肉明顯無力、無手術禁忌癥者應手術治療，絕大多數手術效果是良好的。手術禁 忌癥是指患有嚴重的心臟病，某些病不能耐受手術或精神病患者。目前手術方法已經有較大發展，出現瞭許多新的手術方法，例如：經皮椎間盤摘除、不切除椎板的 椎間隙椎間盤摘除等。傳統的術式有：開窗式、半椎板、全椎板切除、椎間盤摘除術。手術方法選擇的原則是根據病情采用創傷小療效好的術式。比如：無椎間盤鈣 化、非遊離型、無椎管狹窄的腰椎間盤突出可采用創傷小的經皮椎間盤摘除。年輕體力勞動者盡量采用對椎板損傷小的開窗式或經椎間隙入路椎間盤摘除。年齡較大 伴有椎管狹窄者采用全椎板切除方法在摘除椎間盤的同時椎板減壓解除椎管狹窄。

頸椎病為什麼會引起頭痛

許多中老年朋友甚至青少年後枕部經常出現疼痛，而且隨著年齡的增大，疼痛越來越頻繁，經過醫生檢查之後，大多數診斷為頸椎病。頸椎病為什麼也能引起頭痛呢?

目前臨床認為，頸椎病引起的頭痛主要是有以下5個原因：
(l)因頸椎病累及頸部肌群，引起頸部肌肉持久痙攣性收縮，導致肌肉的血流循環障礙，可遊離出乳酸、5-羥色胺、緩激膚等致病物質而引起頭痛。
(2)頸椎病直接刺激、壓迫或牽拉頭部頭痛敏感組織而引起頭痛。
(3)病變刺激、壓迫或損傷第一、二、三對頸神經而引起頭痛，尤以枕部為重，也可通過延髓或脊髓三叉神經核的反射作用，而使疼痛放射至頭部。
(4)病變可刺激或壓迫椎動脈周圍的交感神經叢或頸部其他交感神經，使椎—基底動脈系統或顱內外動脈舒縮障礙而產生頭痛。
(5)椎動脈型頸椎病患者，因病變直接累及椎動脈，使椎—基底動脈系統供血不足而產生頭痛。

脊椎健康 一生守護

 也許你會說，我的脊椎沒有毛病，我哪都不疼。美國脊椎矯正學專傢董安立博士卻告訴你一個全新的理念：幾乎每個人的脊椎都有程度不同的問題，脊椎健康需要一生守護。脊椎健康決定著一個人的生活質量。
沒有癥狀也該關註
目前很多人隻在脊椎出現癥狀瞭才去看病，對脊椎失去正常位置如何影響身體健康並不瞭解，這是對脊椎健康認知的一個誤區。脊椎是人體結構的中樞，由頸椎、胸椎、腰椎、骶椎和尾椎的26塊骨頭組成，每一塊骨頭上又有6個關節，可以向6個 方向旋轉，因而我們的身體可以有兩億種不同方向轉動的排列組合。從頸椎開始，最上麵的兩塊骨頭叫環椎和樞椎，就是後腦勺下麵的兩塊骨頭，控製著整條脊椎的 走向，這是脊椎的第一關鍵部位。脊椎就像人體的神經“總匯”，幾乎所有從腦部出發的神經都經由脊椎到達人體的各個器官，一旦脊椎偏離瞭正常位置，隨之而來 的就是對神經的某種壓迫，時間長瞭就會影響到身體的健康，如心臟不舒服、胃不好、頭暈惡心、手臂麻木等等。
其實這些癥狀有一部分是脊椎在作怪。最常見的是長時間保持一種姿勢會腰酸背疼，睡不好覺，沒有精神，覺得怎麼都不舒服。，一個人的脊椎是否健康關系著他的 生活質量，而且這個關系隨著時間的演進會越來越凸顯出來，青少年時期脊椎基本成型，中年出現癥狀，老年脊椎退化。國外有一種流行的說法，脊椎問題會讓人的 壽命縮短三分之一。“因此，保持脊椎健康同保持牙齒健康同樣重要”。

一種新的理念

人從開始學習走路，就在對自己的脊椎進行著挑戰，日常生活、鍛煉、勞動、學習等各種不同程度的外力，均可能使24節脊椎和骨盆發生形形色色的位移，正因為此，近20年脊椎矯正學在美國發展特別快。
   脊椎矯正，對中國人來說目前仍是個相當陌生的名詞，在美國卻已有百年歷史瞭。1895年，催眠醫師帕爾墨發現瞭脊椎矯正的作用，歷經瞭一門新學科發展和推廣的風風雨雨，如今已經成為美國一種廣被接受的健康理念。目前，美國擁有矯正醫師六七萬人，平均3000多人就有一位脊椎矯正醫師，而且，脊椎矯正也開始越來越多地影響著加拿大、歐洲、澳大利亞人的健康理念。
“在目前的情況下，中國人遇到脊椎問題，更多還是求助於中醫正骨及推拿按摩，同是基於手法的自然療法，你的脊椎矯正優勢在哪呢？”
兩種方法的理論基礎是不一樣的。中醫理論博大精深，對待脊椎疾患遵循的是一貫的中醫治則：根據經絡學、穴位功能治療。脊椎矯正的基礎是脊椎解剖學、生物動力學和神經生理學，通過X光片對病人情況進行分析後再治療。要先找到你脊椎中扭曲錯位的關節，分析偏離的方向和角度，然後把它向正確的方向上一推……，當然，實際操作沒那麼簡單，畢竟僅環椎、樞椎這兩塊骨頭就有168種組合方式、腰椎的後三塊骨頭更有1280種組合方式。

是治療更是常規性保健

  目前，典型的脊椎病例包括：頸椎綜合征，多表現為頭疼、頭暈、頸部活動受限、手臂麻木等，另外還有胸椎病癥、腰椎病癥，再有就是兒童脊椎側彎這類早期脊椎問題。人一出生，甚至在出生過程中就不可避免地會受到各種外力作用，脊椎問題基本是與生俱來的。曾對北京某地區的5所小學進行過脊椎狀況普查，結果顯示，被調查的孩子存在不同程度的脊椎問題，其中部分進行拍片子檢查，發現存在著脊椎側彎狀況。
現在迫切的不是治療多少病人，而是如何建立一種脊椎健康意識，把脊椎矯正視作常規性的保健項目，使我們的脊椎盡可能保持在理想的狀態。目前，來脊椎健康中心就診的人數直線上升，最多的一天董博士曾為170多人做過脊椎矯正，最欣慰的是，其中沒有癥狀者的比例正在提高，這說明脊椎健康的意識開始融入人們的健康標準中。
脊椎矯正理念的著眼點應該立足保健，就像對待牙齒，不是等出現牙病瞭才刷牙。其次，要加強日常對脊椎的保護，延緩退行性病變的來臨。平時註意不要睡太高太 硬的枕頭，持續工作兩小時後，要起身運動，而且運動的力度要適中，搬重物時要帶腰圍。在美國從事體力勞動者搬運重物必須佩帶特製的腰圍，否則出現脊椎受傷 保險公司是不予理賠的。

中國應該有這樣一個學科

為瞭使更多的人瞭解美國脊椎矯正學，進一步推廣這一安全有效的專業，讓全國能有更多的美國脊椎矯正學醫師，使千千萬萬的脊椎病患者擺脫疾病的痛苦，挺起腰來幸福的生活。

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