用中醫學的觀念概括有：“加陽固脫，復脈搏救急；疏散風寒，調和營衛；活血散血，溫通經絡；祛風除濕，溫寒通痹；消淤散結，祛腐生肌；培補脾胃，強壯元；強身保健，祛病延年。 腳灸機的好處： 1.強身健身、延年益壽：可使神經系統得到強製鍛煉，調節植物神經功能，改善並提高睡眠效果，長期堅持可以恢復到正常。 2.防治神經衰弱和失眠，防治高血壓：有效的促進血液循環，通絡活血，調節內分泌系統，清除血管壁上的血脂，排除血管垃圾，增強血管彈性，促使血流通暢，從而使血壓平穩。 3.防治風濕關節炎：能促進血液循環通絡活血，祛寒消炎，排除關節風濕，長期熏蒸對風濕性關節炎很好的電療效果。 4.防治褪麻木：腿聞神經末梢，疏通腿部經絡，消除腿腳麻木。 5.防治糖尿病：堅持使用腳灸機可調節內分泌，使胰島細胞復健，促進胰島素的分泌，達到控製血糖的目的。 6.美容減肥：用腳灸機可減肥，對人體進行全主位的熏蒸，全身毛孔擴張，排除下多餘脂肪，從而達到目的。 7.腳灸機起瞭美容的作用：可排出體內各臟腑黴素，清除皮下黑色素，能改善皮膚素沉著，美白淡斑。 8.腳灸機對退腳腫痛、酸軟無力具有不錯的恢復作用。 9.消除疲勞，使人感到身心愉快   10.提高人體免疫力！ 足療的作用：1.調整生物信息，改變相關系統的內能：根據近代生理學的研究，發現人體各個器官都有其特定的生物信息，當臟器發生病變時，生物信息便會發生變化，某一系統功能的失調，可導致該生理系統紊亂出現病 變，而某一系統的病變也必然引起該系統內能的異常。而生物信息的改變可以影響到整個系統，甚至是全身的機能平衡。通過各種刺激和各種能量的傳遞形式，作用 在腳的特定部位，將產生一定的生物信息，通過信息傳遞系統輸入到有關的臟器，對失常的生物信息加以調整，而達到對失常臟器的調整，這是足部按摩治療法的重 要依據之一。2.調節氣血、促進循環，增強免疫力、預防疾病：足 部療法可促進身體血液、神經管道順暢，增進氣血的循環，以維持或恢復體內的各個生理系統之間的聯系，活血化瘀、促進損傷的修補。使體內各組織器官，得到應 有的氧氣、養分，發揮應有的功能，讓內分泌、消化、吸收、循環、排泄等各系統歸於正常，增強人體正氣，以提高抗病能力。3.止痛、安神：古 醫書有“氣傷痛”，“痛不通，氣血壅”等說法，即認為經脈中的氣血運行發生阻塞，就會引起疼痛。足部按摩通經絡、調氣血，透過經絡、神經、體液系統的調 節，調動體內的抗痛功能，提高痛閾，達到止痛的作用。又能調整已經紊亂的生理功能或加強原有的生理功能，以防止新的紊亂現象發生，對各系統起調節作用，使“氣定神寧”達到止痛、安神的功效。 

足底按摩是我國傳統醫學的寶貴遺產，醫學典籍記載，“人之有腳，猶樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰”。而民間也有“百病從寒起，寒從腳下生”的說法。“腳是第二個心臟”，足部按摩是人人皆宜的一種自我保健方法!早在《內經》裡就有足部經絡學說和足部按摩的詳細記載。幾千年來，這種簡便、安全的保健方法一直為人們所鐘愛。隨著醫學的發展，人們又發現瞭人體各器官在足部的反射區，這些反射區可預測全身疾病。
千百年前，我們的祖先就使用足部按摩的方法來達到治病和保健的目的。足部按摩是對足部表麵施加壓力使它影響全身，調節身體各器官的功能。 足部與全身臟腑經絡關系密切，承擔身體全部重量，故有人稱足是人類的“第二心臟”。有人觀察到足與整體的關系類似個胎兒平臥在足掌麵。頭部向著足跟，臀部朝著足趾，臟腑即分佈在蹠麵中部。根據以上原理和規律，刺激足穴可以調整人體全身功能，治療臟腑病變。人體解剖學也表明腳上的血管和神經比其它部位多，無數的神經末梢與頭、手、身體內部各組織器官有著特殊的聯系。所以，單純對足部加以手法按摩，就能治療許多疾病。
足部按摩的常用手法之一叫做單食扣拳法，用食指的關節部刺激有關部位。它主要用於腳底部，因為按照足部反射區分佈，有很多內臟反射區全在腳底，必須力度比較大，才能起到有效刺激作用。腳內側、腳麵是骨膜，所以要柔和地刺激，不能刺激力太大，容易把骨膜傷著。
按摩雙足治療疾病和保健五個必須選擇的反射區：第一個反射區就是腹腔神經叢；第二個反射區是脾臟； 第三個反射區是腎臟； 第四個反射區是輸尿管；第五個反射區是膀胱。這五個反射區是在按摩的開始或結束時，都必須加強的五個反射區。
在進行足部按摩時，要因人而異，手法靈活運用，按壓區位時，要進行適度持續性的刺激，有正常的壓痛感最好，應以反射區內壓痛最敏感部位為重點，當體內器官發生病變時，雙足相應的反射區會有針刺感。另外，進行足部按摩時應保持室內清靜、整潔、通風，按摩前用溫水洗凈足部，全身放松。按摩每個穴位和病理反射區前，應測定一下針刺樣的反射痛點，以便有的放矢。按摩結束後30分鐘內患者應飲一杯溫開水，這樣有利於氣血的運行，從而達到良好的按摩效果。
（大腦）：位於兩足足底拇趾趾腹的下部，左、右側大腦的反射區在足部呈交叉反射。適用於高血壓病，腦血管病變，腦震蕩、頭暈、頭痛、失眠，中樞性癱瘓，視覺受損傷等病癥。 額竇：位於兩足拇趾靠尖端1cm的范圍及其他八個足趾尖端，呈交叉反射。適用於腦中風、腦震蕩、鼻竇炎、頭痛、頭暈、失眠、發燒及眼、耳、鼻、口等病癥。 小腦（腦乾）：位於大腦反射區的後外側。左、右側小腦在足底部呈交叉反射，適用於腦震蕩、高血壓病、頭痛、失眠、頭昏、頭重等病癥。    腦垂體：位於兩足拇趾趾腹正中央，適用於腦垂體、甲狀腺、甲狀旁腺、腎上腺、性腺、脾、胰等內分泌系統病癥。    三叉神經：位於兩足拇趾趾腹的外側約45度處。呈交叉反射。適用於偏頭痛、麵癱、腮腺炎、耳疾、鼻咽癌、失眠、頭重等病癥。   鼻：位於兩足拇趾第一節趾腹底部內側，約45度處，呈交叉反射。適用於急慢性鼻炎、鼻出血、過敏性鼻炎、鼻息肉ぇ鼻竇炎等病癥。   頸：位於兩足拇趾根部，即小腦反射區下方。適用於頸部酸痛、頸部扭傷、落枕、高血壓病等病癥。   眼：位於兩足底第二、三趾根部。適用於視神經炎、結膜炎、角膜炎、近視、遠視、復視、斜視、散光、視網膜出血、白內障、青光眼等病癥。   耳：位於兩足底第四、五趾根部，呈交叉反射。適用於外耳道癤腫，中耳炎、耳鳴、重聽等病癥。 斜方肌（頸、肩部）：位於兩足底眼、耳反射區下方。適用於頸肩背酸痛、手無力、麻木、肩活動障礙等病癥。   甲狀腺：位於兩足底第一趾骨和第二趾骨之間，呈帶狀。適用於甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能減退、慢性甲狀腺炎、亞急性甲狀腺炎等病癥。 甲狀旁腺：位於兩足底內緣第一趾骨與第一趾關節處，適用於甲狀旁腺功能減退，甲狀旁腺功能亢進等病癥。   肺、支氣管：位於兩足斜方肌反射區外側，自甲狀腺反射區向外呈帶狀到足底外側的肩反射區下方，前後寬約1cm。適用於上呼吸道炎癥、肺結核、肺氣腫、胸悶等病癥。   胃：位於兩足底蹠骨的中、下部。適用於胃痛、胃酸增多、胃潰瘍、消化不良、急慢性胃炎、胃下垂等病癥。   十二指腸：位於胃反射區的後方，第一趾骨的基底部。適用於腹部飽脹、消化不良、十二指腸根球部潰瘍等病癥。   胰 腺：位於兩足足底胃反射區與十二指腸反射區連接處，適用於糖尿病、胰腺囊腫、胰腺炎等病癥。   肝 臟：位於右足底第四趾骨與第五趾骨間，在肺反射區下方。適用於肝炎、肝硬化等病癥。   膽 囊：位於右足底第三趾骨與第四趾骨間，在肝臟反射區之內。適用於膽結石、消化不良、膽囊炎等病癥。   腹腔神經叢：位於兩足底中心，分佈在腎臟反射區及其周圍。適用於胃腸神經官能癥、腹瀉、便秘等病癥。   腎上腺：位於腎臟反射區上方，適用於生殖系統疾患、哮喘、關節炎等病癥。   腎臟：位於兩足底中央的深部，適用於腎盂腎炎、腎結石、動脈硬化、靜脈曲張、風濕熱、關節炎、濕疹、浮腫、尿毒癥、腎功能不全等病癥。   輸尿管：位於足底胃反射區至膀胱反射區連成的一斜線型條狀區域。適用於輸尿管結石、輸尿管炎、風濕熱、關節炎、高血壓病、動脈硬化、輸尿管狹窄造成的腎盂積水等病癥。   膀 胱：位於兩足足底內側舟骨下方拇展肌之側約45度處。適用於腎結石、輸尿管結石、膀胱炎、尿道炎、高血壓病、動脈硬化等病癥。   盲腸（闌尾）：位於右足底眼骨前緣靠近外側，與小腸、升結腸連接。適用於下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。   回盲瓣：位於右足底跟骨前緣靠近外側，在盲腸反射區的上方。適用於下腹部脹氣、闌尾炎等病癥。   升結腸：位於右足足底，小腸反射區之外側帶狀區域。適用於便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。   橫結腸：位於兩足底間，橫越足掌之帶狀區域。適用於便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。   降結腸：位於左足掌，小腸反射區之外側帶狀區域。適用於便秘、腹瀉、腹痛、急慢性腸炎等病癥。   生殖腺（卵巢或睪丸）：位於兩足底跟骨中央，另一部位在足跟骨外側區。適用於***低下、男子不育、女子不孕（功能失調所致），如女性月經量少、經期紊亂、經閉、痛經、卵巢囊腫等病癥。   小腸（空腸ブ回腸）：位於兩足蹠骨，楔骨至跟骨的凹下區域，為升結腸、橫結腸、降結腸、直腸的反射區所包圍。適用於胃腸脹氣、腹瀉、腹部悶痛等病癥。   胸部淋巴：位於兩足背第一蹠骨與第二蹠骨間縫處區域。適用於各種炎癥、發燒、囊腫、子宮肌瘤、胸痛、乳房或胸部腫瘤等病癥。   喉：位於兩足背第一蹠趾關節的外側緣。適用於喉炎，支氣管炎、失音、嘶啞、聲門水腫等病癥。   上頜：位於兩足拇趾第一趾間關節背側近甲根部。適用於牙痛、上頜感染、上頜關節炎、牙周病、打鼾等病癥。   下頜：位於兩足拇趾第一趾間關節的背側，與上頜反射區相接，適用於牙痛、下頜感染、下頜關節炎、牙周病、打鼾等病癥。