作用原理

包括三個方麵

1、抵消"看近"這一近視主要原因:如遠化鏡、自動遠化鏡等，可以提供遠視棱鏡，或變焦遠視鏡，將看近虛擬成看遠休息，從而防止近視發生發展。

2、阻斷"後離焦"這一近視笫一關鍵環節。如利用遠化鏡中的遠視鏡或自動變焦遠視鏡產生的前離焦作用，阻斷看近時的後離焦，促進眼軸向前(即縮短方向)發育。從而防止近視發生發展。

3阻、斷"後調焦"這一近視笫二個關鍵環節:即利用調焦靈敏鏡或調節-集合訓練器，訓練、提高調焦靈敏度，從而防止近視發生發展

4、強製性視遠對遠處的被視物，看不清也要看，看得困、看得累也要看，要用"力"看，以看清為目的。其距離以看遠處(盡量保持5米或5米以遠)被視物有些模糊、費勁，卻又勉強看得清為宜。練習的目標很多，但應以有突出的形狀特征或特定含義的目標為佳，如視力表，樹木。預防近視每天練習時間應不少於1.5小時，如果治療近視或要提高遠視力，則每天應不少於2.5小時。

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